- Калорийность пиццы Додо 25 см: полный разбор ⇩
- Сколько ккал в пицце Додо 25 см: таблица калорийности всех видов ⇩
- Калорийность пиццы Пепперони 25 см от Додо Пиццы ⇩
- Как меняется калорийность пиццы 25 см в зависимости от теста ⇩
- Калорийность тонкого теста в пицце Додо 25 см ⇩
- Сколько калорий в пицце на традиционном тесте 25 см ⇩
- БЖУ пиццы Додо 25 см: белки, жиры и углеводы ⇩
- Содержание жиров в пицце Додо 25 см: какие виды самые жирные ⇩
- Углеводы в пицце 25 см: влияние на суточную норму ⇩
Калорийность пиццы Додо 25 см: полный разбор
Энергетическая ценность 25-сантиметровой пиццы из «Додо» — штука непостоянная. Она напрямую зависит от состава: начинки, сыра и, конечно, теста. Приводим средние цифры по самым популярным позициям:
| Название пиццы (25 см) | Калорийность (ккал на 100 г) | Общая калорийность (≈) |
|---|---|---|
| Пепперони | ~250 | ~750–800 |
| Четыре сыра | ~270 | ~810–860 |
| Гавайская | ~230 | ~700–750 |
| Мясная | ~260 | ~780–830 |
Обратите внимание: это приблизительные данные. Точное количество калорий может варьироваться в зависимости от конкретного замеса теста и щедрости повара. Для точного расчёта лучше сверяться с официальной информацией на сайте компании или в мобильном приложении — там обычно указывают КБЖУ для каждого размера.
- Тонкое тесто — снижает калорийность примерно на 10–15%.
- Сырный борт — добавляет около 50–70 ккал к общей сумме.
Сколько ккал в пицце Додо 25 см: таблица калорийности всех видов
Энергетическая ценность пиццы «Додо» диаметром 25 см варьируется в зависимости от начинки. Ниже — сводка по популярным позициям (данные указаны на 100 граммов продукта, согласно официальной информации сети).
| Название пиццы | Калорийность (ккал на 100 г) | Примерный вес куска (г) |
|---|---|---|
| Пепперони | ~260 | 90–100 |
| Четыре сыра | ~280 | 85–95 |
| Мясная | ~270 | 100–110 |
| Гавайская | ~240 | 90–100 |
| Маргарита | ~230 | 80–90 |
Важно: точные цифры могут незначительно отличаться — влияет количество соуса, сыра и конкретная партия теста. Для точного подсчёта лучше ориентироваться на данные с упаковки или сайта.
Калорийность пиццы Пепперони 25 см от Додо Пиццы
Энергетическая ценность «Пепперони» диаметром 25 см — вопрос, волнующий многих поклонников этого бренда. Согласно официальным данным с сайта сети, стандартная порция такой пиццы весит около 390–410 г и содержит примерно 880–920 ккал на всё изделие. Однако цифры могут слегка варьироваться в зависимости от партии теста или щедрости повара.
Вот ключевые показатели на 100 г продукта (усреднённые):
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Калорийность | ~225 ккал |
| Белки | ~9,5 г |
| Жиры | ~9,0 г |
| Углеводы | ~27 г |
Почему именно столько? Основные «виновники» калорийности:
- Тесто — основа, дающая большую часть углеводов.
- Сыр моцарелла и пепперони — главные источники жиров и белка.
- Томатный соус — добавляет немного сахара, но в целом его вклад незначителен.
Кстати, если заказать пиццу с тонким тестом, калорийность снизится примерно на 15–20%. Но классическая версия на стандартном тесте — это именно те самые ~900 ккал за целый круг.
Как меняется калорийность пиццы 25 см в зависимости от теста
Основа пиццы — главный «виновник» разброса в калориях. Традиционное тесто для пиццы «Додо» на 25 см «весит» около 210–230 ккал на 100 г. Тонкое тесто легче: примерно 180–200 ккал на ту же массу. Выбор очевиден для тех, кто следит за фигурой.
- Традиционное тесто: пышное, больше муки и дрожжей — выше калорийность.
- Тонкое тесто: меньше калорий, но хрустящая корочка.
Ниже — наглядное сравнение:
| Тип теста | Калорийность (ккал / 100 г) | Калорийность на 25 см (≈ 250 г) |
|---|---|---|
| Традиционное | 210–230 | 525–575 |
| Тонкое | 180–200 | 450–500 |
Примечание: данные усреднены по открытым источникам и официальному сайту сети. Точная цифра всегда зависит от начинки.
Калорийность тонкого теста в пицце Додо 25 см
Основа «тонкое тесто» в пицце «Додо» диаметром 25 см — это не просто мука и вода. Калорийность такой лепёшки составляет ориентировочно 150–180 ккал на 100 граммов, а вес самой основы в готовой пицце — около 160–180 г. Вот что влияет на энергетическую ценность:
- Мука пшеничная высшего сорта — основной источник быстрых углеводов.
- Оливковое масло в составе теста добавляет жиров (около 2–3 г на порцию).
- Сахар и соль — минимальные доли, но они тоже вносят свой вклад.
| Параметр | Значение (на 100 г) |
|---|---|
| Калорийность | ~ 165 ккал |
| Белки | ~ 7 г |
| Жиры | ~ 3 г |
| Углеводы | ~ 30 г |
Важно помнить: эти цифры — лишь база. Итоговая калорийность пиццы меняется в зависимости от начинки и соуса. Тонкое тесто — один из самых лёгких вариантов основы в меню «Додо».
Сколько калорий в пицце на традиционном тесте 25 см
Энергетическая ценность пиццы «Додо» на классическом тесте диаметром 25 см варьируется в зависимости от начинки. Ниже приведены значения для нескольких популярных позиций на основе данных официального сайта сети:
| Название пиццы | Калорийность (ккал) |
|---|---|
| Пепперони | ~ 620 |
| Четыре сыра | ~ 640 |
| Гавайская | ~ 670 |
| Мясная | ~ 710 |
Как видите, разброс составляет около 100 ккал. Самыми лёгкими считаются варианты с минимальным количеством сыра и соуса, тогда как мясные и сырные версии, как правило, оказываются калорийнее — за счёт жирности ингредиентов.
БЖУ пиццы Додо 25 см: белки, жиры и углеводы
Пищевая ценность пиццы диаметром 25 см из «Додо» — штука крайне вариативная. Всё упирается в начинку. Для наглядности разберём три популярных варианта:
- «Пепперони»: белков — около 10-12 г, жиров — 8-10 г, углеводов — 27-30 г на 100 г.
- «Маргарита»: здесь жиров поменьше — примерно 6-7 г, а углеводов побольше (до 32 г) из-за соуса и сыра.
- «Мясная»: рекордсмен по белку (до 13-14 г) и жирам (до 11-12 г), углеводы держатся на уровне 25-27 г.
Общая калорийность всей пиццы 25 см, естественно, колеблется — от 600 до 900 ккал. Зависимость прямая: чем больше мяса и сыра, тем выше калораж и жирность.
Содержание жиров в пицце Додо 25 см: какие виды самые жирные
Жирность пиццы «Додо» диаметром 25 сантиметров — параметр, который сильно варьируется в зависимости от начинки. Лидерами по содержанию жиров, как ни странно, становятся не только мясные, но и некоторые сырные варианты. Вот краткий разбор:
- «Мясная» — в ней сочетание нескольких видов колбас, сыра и соуса даёт около 30–35 г жира на 100 г продукта. Это один из самых калорийных и жирных вариантов в линейке.
- «Четыре сыра» — на первый взгляд лёгкая, но из-за обилия сыров (моцарелла, пармезан, дор блю и другие) содержание жиров достигает 25–28 г. Сливочные нотки здесь обманчивы.
- «Пепперони» — классика, но с подвохом: жирная колбаса и сыр дают около 22–26 г жиров. Всё зависит от того, сколько масла выделилось при запекании.
- «Гавайская» — с курицей и ананасами, казалось бы, диетичнее, но куриное филе и сыр добавляют 18–22 г жиров — не так много на фоне других.
| Название пиццы (25 см) | Жиры (г на 100 г) | Примечание |
|---|---|---|
| Мясная | 30–35 | Самый жирный вариант |
| Четыре сыра | 25–28 | Высокое содержание насыщенных жиров |
| Пепперони | 22–26 | Жирность зависит от партии колбасы |
| Гавайская | 18–22 | Относительно лёгкий вариант |
Стоит помнить, что точные цифры могут немного плавать — это связано с особенностями приготовления в разных пиццериях сети. Но общая тенденция очевидна: выбирая «Мясную» или «Четыре сыра», вы получаете порцию жиров, сопоставимую с полноценным обедом фастфуда.
Углеводы в пицце 25 см: влияние на суточную норму
Углеводная составляющая в пицце «Додо» диаметром 25 см — это, по большей части, «быстрые» сахара и крахмал из теста. Количество варьируется от 30 до 45 граммов на 100 г продукта, в зависимости от начинки. Для среднестатистического человека, потребляющего около 2500 ккал в сутки, одна порция такой пиццы может покрыть:
- 20-25% от дневной нормы углеводов (при норме 300-350 г);
- Почти полностью исчерпать лимит «добавленного сахара» (если в составе есть ананас или сладкий соус).
Однако стоит помнить: качество этих углеводов невысокое — они быстро усваиваются, вызывая скачок инсулина, что может привести к чувству голода уже через час-полтора.