Исправление впалых щек после похудения: методы коррекции и восстановления объема

Памятка: ключевые шаги для восстановления объема щек

1. Проконсультируйтесь с косметологом или пластическим хирургом для оценки состояния тканей.
2. Сдайте анализы для исключения дефицита витаминов и минералов.
3. Скорректируйте рацион: добавьте полезные жиры, белок и коллаген.
4. Исключите резкие диеты и стабилизируйте вес.
5. Рассмотрите безоперационные методы: филлеры или массаж.
6. При значительной потере объема обсудите возможность липофилинга.
7. Уточните у врача длительность эффекта и необходимость повторных процедур.
8. Соблюдайте рекомендации по реабилитации после процедур.
9. Поддерживайте результат с помощью домашнего ухода и здорового образа жизни.
10. Запишитесь на повторный прием для оценки результата через месяц.

Почему щеки становятся впалыми после потери веса?

Со временем естественное старение приводит к тому, что щеки обвисают, а жир уменьшается. Это явление также может наблюдаться после потери веса.

Снижение веса часто полезно для здоровья, но иногда оно может иметь нежелательные последствия для внешнего вида Вашего лица. По мере того, как уходят килограммы, уменьшается и жир на лице, особенно в области щек. Эта потеря объема жира придает щекам впалый, обвисший вид. Гармония лица нарушается.

• Снижение веса сопровождается потерей подкожного жира. Организм сжигает жировые запасы, в том числе и те, что находятся под кожей.
• Также происходит потеря жира в жировых отсеках, которые придают лицу его структуру. Когда поражены те, что находятся под щеками, появляются впадины.
• Потеря веса также может привести к уменьшению объема мышц лица. Структура лица меньше поддерживается и сохраняется, что объясняет провисание тканей.
• С возрастом организм вырабатывает все меньше коллагена и эластина, которые необходимы для поддержания упругости и эластичности кожи. В результате кожа становится более рыхлой.
• Потеря веса может привести к изменениям в костях, которые могут подчеркнуть вид впалых щек.
• Наконец, необходимо учитывать и генетические факторы. Не все люди одинаково реагируют на снижение веса.

Провоцирующие факторы возникновения впалых щек

Важно разобраться, имеют ли место провоцирующие факторы. Если их устранить, то эффект от проведенных процедур будет пролонгированным.

• скачки в весе или резкое похудение;
• хронический стресс;
• неправильное, несбалансированное питание;
• дефицит физической активности;
• вредные привычки;
• сидячий образ жизни;
• нарушение режима сна и отдыха;
• гормональный сбой;
• отсутствие зубов.

Если имеет место гормональный сбой, хронический авитаминоз или же у пациента неполный зубной ряд, то необходимо пройти консультацию узкого специалиста и при необходимости – лечение.

Возрастные изменения

С годами кожа теряет эластичность, а жировая прослойка, которая придает лицу мягкость и молодость, постепенно уменьшается. Коллаген и эластин вырабатываются медленнее, и вот уже овал лица становится менее четким, а щеки – впалыми.

Резкое снижение веса

Если вы быстро похудели, скорее всего, это сказалось не только на теле. Жировая ткань уходит постепенно отовсюду, с щек в том числе, из-за чего лицо может выглядеть осунувшимся. Особенно это заметно у людей с тонкой от природы кожей, выраженным скелетным рельефом.

Генетика

Иногда впалые щеки — это не следствие возраста или диеты, а просто особенность строения лица. Если у родителей или близких родственников выраженные скулы, высока вероятность, что у вас будет такая же структура лица.

Дефицит питательных веществ

Недостаток витаминов, особенно группы B, C, D, а также нехватка белка, полезных жиров могут приводить к истощению тканей. Кожа становится менее упругой, теряется здоровый объем, а лицо приобретает «уставший» вид.

Образ жизни

Курение, стресс, хроническое недосыпание, недостаток воды в рационе – все это разрушает коллагеновые волокна, мешает коже удерживать влагу. В результате лицо становится более впалым.

В любом случае это можно скорректировать. Дальше разберем, какие методы помогут вернуть лицу свежесть, объем, молодость.

Методы коррекции впалых щек

Современная косметология и пластическая хирургия располагают эволюционными возможностями для коррекции данной проблемы. Малотравматичными методиками можно восстановить не только гармоничную линию щек, но и улучшить рельеф всего лица, добиться того, чтобы контуры были ровными, асимметричными.

Как решить проблему безоперационным способом?

1. Гимнастика лица. Есть несколько несложных упражнений, которые можно выполнять в рамках утреннего ухода или же в течения дня. На гимнастику уходит всего 15 минут, при этом за короткое время достигается видимый результат. Кожа становится более подтянутой, улучшается цвет, исчезают выраженные неровности. Одно из популярных упражнений – надувание щек и перекатывание воздуха с последующим выдохом через сложенные трубочкой губы. Такой фейсфитнес способствует укреплению мышц лица и частичному устранению возрастных провисаний щек.

2. Коррекция веса. Необходимо проверить, имеет ли место болезненная худоба. Если впалость щёк обусловлена анорексией, в этом случае в обязательном порядке пациент проходит консультацию гастроэнтеролога-диетолога и меняет свой режим питания. В некоторых случаях набор веса помогает справиться с впалостью щек и тем, кто не страдает от худобы.

3. Самомассаж. Плавными движениями следует проводить от края нижней челюсти к уху. При движении от подбородка нажим делать чуть более интенсивным, тогда как при совершении обратного движения применяются только скользящие движения по коже. Есть и другие массажные техники – их вы может освоить под руководством дерматолога-косметолога. Он подберет правильную программу массажа и научит его делать. Это не так сложно, как кажется.

Волюметрическая коррекция филлерами на основе гиалуроновой кислоты

Принцип данной процедуры заключается в восполнении объема тканей в области скул (Volume – объем). Всего 15-20 минут – и появляются красивые очерченные скулы и щёчки-яблочки. Препараты вводят на разную глубину, и это дает возможность корректировать даже очень выраженные дефекты и асимметрию. После введения препарата с молекулами гиалуроновой кислоты не только гармонизируется линия скул, но и происходит обновление кожи на клеточном уровне, улучшается ее качество. Она приобретает здоровый вид, становится более увлажненной. Что важно, после коррекции гиалуроновой кислотой не остается следов вмешательства. Процедура проходит легко и практически безболезненно. Инъекции можно делать пациентам всех возрастов (старше 18 лет).

Аппаратный лимфодренажный массаж лица

Эффективная процедура, благодаря которой восстанавливается отток жидкости из межклеточного пространства, быстрее выводятся токсины, ткани оздоравливаются, получают питательные вещества. Это дает возможность предотвратить ранее старение кожи или же добиться эффекта омоложения, если уже проявлены возрастные изменения. Многие отмечают гармонизацию внешности уже после первой процедуры (но, как правило, проводится курсовая эстетическая терапия).

Нитевой лифтинг

С помощью нитей можно скорректировать овал лица и конкретно – линию щек. Если есть провалы в области скул, то их выравнивают, формируя новый каркас. Вводятся нити в подкожную клетчатку, выполняется микроинвазивное вмешательство, так что следов коррекции не остается. Наши косметологи используют рассасывающиеся, нерассасывающиеся, комбинированные нити последнего поколения. Они биосовместимы, прекрасно «принимаются» тканями, обеспечивают ощутимый lift-эффект. Помимо впалых щек исчезнут и другие эстетические дефекты: при подтяжке мягких тканей достигается омоложение на 5 или даже 7-10 лет.

Хирургический нитевой лифтинг

Выполняется под наркозом пластическим хирургом, предполагает использование нерассасывающихся нитей пролонгированного действия. Позволяет радикально справиться с тяжелыми степенями птоза и провисания ткани. В большинстве случаев такая пластика позволяет отсрочить проведение круговой подтяжки лица или же другой пластической операции на 5-8 лет. Эффект впечатляющий: формируется крепкий коллагеновый каркас, обеспечивается надежная поддержка щек изнутри, при этом не нарушается целостность сосудов и нервов.

Липофилинг

Метод скульптурирования лица и тела путем точечного перераспределения собственной жировой ткани пациента. Можно добиться впечатляющих результатов коррекции: из проблемной зоны (бедер, живота) осуществить забор лишнего жира и после непродолжительной обработки ввести его в область щек с целью восполнения объема. Отторжения или аллергических реакций не наблюдается, пересаженный жир хорошо принимается тканями, так как он естественен для организма. Такая пластика лица отличается малотравматичностью: используются очень тонкие канюли, нет глубоких и широких разрезов. Догадаться о том, что была хирургическая коррекция щеки, невозможно.

Что включает в себя липофилинг для восстановления объема лица?

Волюмизирующий липофилинг предполагает перенос жира из одной области лица или тела в другую, чтобы увеличить потерянный объем. Эта антивозрастная процедура позволяет надолго заполнить впалые участки лица, например, впалые щеки.

Результат получается незаметным и особенно естественным. Возможно проведение специфического липофилинга, называемого нано-липофилингом. Это предполагает извлечение стволовых клеток и факторов роста из жира, взятого у пациента. Таким образом, восстанавливаются объемы, но в то же время кожа приобретает текстуру, сияние и качество.

Липофилинг проводится амбулаторно и обычно занимает всего около часа. Процедура очень популярна, поскольку она безопасна: жир берется у самого пациента. Это снижает риск аллергических реакций или отторжения, а также позволяет моделировать и индивидуализировать результаты, чтобы добиться естественного вида.

Рекомендуется ли липофилинг для заполнения впалых щек?

Волюмизирующий липофилинг — эффективный вариант для восстановления всех объемов лица, включая впалые щеки, но, очевидно, липофилинг не является лучшим вариантом для всех. В любом случае, Вы должны быть здоровы и иметь достаточное количество жира для забора.

Чтобы заполнить впалые щеки, липофилинг выполняется следующим образом:

• Хирург проводит липосакцию в донорской зоне (вокруг живота, бедер или бедер). Извлеченный жир обрабатывается и очищается, чтобы удалить примеси и нежелательную жидкость.
• Обработанный жир вводится в щеки, которые потеряли объем. Восстанавливаются естественные контуры лица.
• Хирург точно моделирует вводимый жир с целью получения гармоничного результата.

Важно проконсультироваться с квалифицированным пластическим хирургом, чтобы определить, является ли липофилинг лучшим вариантом для Ваших потребностей и ожиданий.

Сколько держится эффект?

Косметологические методы дают возможность скорректировать геометрию щеки с сохранением результата в течение 2-5 лет. Это во многом зависит от индивидуальных особенностей организма (как быстро выводится жидкость, каков обмен веществ?). Контурная пластика лица обеспечивает гармонизацию линий и черт, а также профилактику раннего старения кожи. Поэтому процесс провисания кожи в области щек замедляется.

Если говорить о пластической хирургии, то, во-первых, достигается мультиэффект. Во-вторых, он пролонгированный. В большинстве случаев щёки сохраняют свой эстетичный вид в течение как минимум 3-5 лет.

Преимущества обращения в ОН КЛИНИК

• высококлассное оснащение косметологических кабинетов и отделения пластической хирургии;
• врачи высокой компетенции, опытные специалисты;
• применение инновационных препаратов, филлеров, коктейлей: выбор средства для косметической коррекции согласовывается с пациентом, наши врачи подробно рассказывают о преимуществах и особенностях современных препаратов;
• наблюдение пациента «от и до»: ваш врач будет приглашать на контрольные осмотры, наблюдать за тем, как сохраняется достигнутый эффект, по мере необходимости проводить коррекцию;
• эволюционные методы преображения лица: внедрены малоинвазивные методики, после которых не требуется длительное восстановление.

Знаете ли вы, что с точки зрения психологии восприятия, лицо с выраженными скулами и умеренным объемом щек подсознательно воспринимается окружающими как более здоровое, успешное и привлекательное? Это связано с эволюционными механизмами, где такие черты являются невербальным сигналом о хорошем состоянии организма и репродуктивном здоровье.

Пациенты часто приходят ко мне с запросом «убрать впалость», но наша задача – не просто «накачать» щеки филлерами. Важно провести тщательную диагностику: причина может быть в потере объема костной ткани скул, в птозе мягких тканей или в комбинации этих факторов. Мы используем 3D-моделирование, чтобы показать пациенту не только конечную цель, но и как будет воссоздаваться естественный каркас его лица. Часто для молодых пациентов достаточно нитевого лифтинга, в то время как в зрелом возрасте идеальный результат дает синергия липофилинга и филлеров.

Часто задаваемые вопросы о коррекции впалых щек

Вопрос: Какие основные причины появления впалых щек?
Ответ: Основные причины включают возрастные изменения, резкое похудение, генетическую предрасположенность, дефицит питательных веществ и вредные привычки.

Вопрос: Можно ли исправить впалые щеки без операции?
Ответ: Да, существуют безоперационные методы, такие как филлеры на основе гиалуроновой кислоты и аппаратный лимфодренажный массаж.

Вопрос: Что такое липофилинг и как он помогает?
Ответ: Липофилинг — это пересадка собственной жировой ткани пациента в область щек для восстановления утраченного объема.

Вопрос: Как долго держится результат после филлеров?
Ответ: Эффект от филлеров на основе гиалуроновой кислоты обычно сохраняется от 6 до 18 месяцев в зависимости от препарата и индивидуальных особенностей.

Вопрос: Кому подходит нитевой лифтинг для щек?
Ответ: Нитевой лифтинг рекомендуется пациентам с умеренным птозом тканей, когда требуется не только объем, но и подтяжка кожи.

Вопрос: Болезненна ли процедура коррекции впалых щек?
Ответ: Большинство процедур проводятся с использованием местной анестезии, поэтому дискомфорт минимален.

Вопрос: Есть ли противопоказания для липофилинга?
Ответ: Да, к противопоказаниям относятся нарушения свертываемости крови, острые инфекции и некоторые хронические заболевания.

Вопрос: Как подготовиться к процедуре заполнения впалых щек?
Ответ: За несколько дней до процедуры рекомендуется исключить алкоголь, курение и прием разжижающих кровь препаратов.

Вопрос: Когда виден окончательный результат после коррекции?
Ответ: Окончательный результат оценивается через 2-4 недели после процедуры, когда спадает отек и филлер или жир распределяется равномерно.

Вопрос: Можно ли сочетать разные методы коррекции щек?
Ответ: Да, часто врачи комбинируют филлеры с нитевым лифтингом или массажем для достижения наилучшего результата.