Подтяжка овала лица при похудении: как убрать брыли и провисания

Памятка: ключевые шаги для подтяжки овала лица

1. Стабилизируйте вес перед началом процедур.
2. Проконсультируйтесь с косметологом для выбора метода.
3. Начните с безоперационных методов (SMAS, RF, нити).
4. Пройдите полный курс процедур (3-6 сеансов).
5. Добавьте лицевую гимнастику и массаж.
6. Используйте уходовую косметику с лифтинг-эффектом.
7. Избегайте резких колебаний веса.
8. Защищайте кожу от солнца SPF 30+.
9. Пейте достаточно воды для упругости кожи.
10. Соблюдайте рекомендации врача после процедур.
11. Повторяйте поддерживающие сеансы раз в год.
12. Ведите здоровый образ жизни для долгосрочного результата.

Зачем делать подтяжку лица после похудения?

Проблема срочного снижения веса всегда была актуальна для женщин любого возраста (да и не только для женщин). Но если в молодом возрасте похудение проходит легко и без негативных последствий, принося только положительные эмоции, то после сорока лет наш кожный покров становится всё менее эластичным, и желанная потеря веса может сопровождаться такими неприятными побочными эффектами, как снижение упругости кожи, особенно в области лица и шеи. Один взгляд в зеркало — и мы с грустью понимаем, что избавившись от одной проблемы, тут же обрели другую, не менее важную и срочную – как подтянуть кожу лица после «удачного» похудения.

Но перед тем как решать проблему подтяжки кожи на лице, попробуем понять, почему и как образуются нежеланные морщины. Значительное место в подкожном пространстве нашего лица занимает жировая ткань. Если мы набираем вес, количество жира увеличивается и наши кожные покровы растягиваются. Когда же мы худеем, особенно резко, жировая ткань исчезает, и на нашей, прежде такой гладкой и подтянутой коже образуются морщины. Что же делать, если лицо после похудения вдруг обвисло, приобрело нежелательные морщины, и вы стали похожи на милого, но печального и угрюмого шарпея? Как обезопасить себя от преждевременного увядания, сохранить подтянутую кожу лица, но при этом не потерять и желанную стройность фигуры? Проблема эта не проста, но справиться с ней можно, используя разные способы.

Почему появляются брыли и провисает овал лица?

Возрастные изменения. Основная причина – естественное старение кожи и подлежащих тканей (мышц, связок, костей). С возрастом замедляется выработка коллагена и эластина – белков, отвечающих за упругость кожи. Кожа становится более тонкой и сухой, теряет тонус. Мышцы лица и связки ослабевают, жировая прослойка (тот самый «объём лица») постепенно уменьшается и смещается вниз. Без прежней поддержки кожа уже не может удерживать ткани на своих местах.

Гравитационный птоз. Под действием силы притяжения лицо как бы опускается: овал теряет чёткость, щёки провисают. Так формируются характерные брыли – обвисшие нижние части щёк вдоль линии нижней челюсти. Одновременно опускаются уголки губ, может появиться складка второго подбородка. Эти возрастные изменения называют гравитационным птозом – когда мягкие ткани сползают вниз под влиянием гравитации.

Наследственность. У некоторых людей склонность к раннему появлению брылей заложена генетически – например, если от природы выражена тяжёлая нижняя часть лица слабый тонус кожи, при дисплазии соединительной ткани.

Образ жизни. Во многом скорость увядания зависит от образа жизни. УФ-излучение (солнце и солярии) повреждает коллаген и ускоряет старение кожи. Курение, хронический стресс и нехватка сна также негативно сказываются на внешности. Резкие колебания веса могут привести к растяжению кожи: при сильном похудении лицо «опустится» быстрее. Неправильная осанка (привычка сутулиться и опускать голову) визуально усугубляет проблему – формируется второй подбородок.

Как убрать брыли и подтянуть овал лица без операции?

Хорошая новость: устранить брыли и вернуть чёткий контур лица можно деликатными методами, не прибегая к пластической хирургии. В клинике «Реформа» (Москва, Екатеринбург) доступны современные безоперационные процедуры для подтяжки лица. В зависимости от возраста и выраженности изменений врач-косметолог подберёт индивидуальную программу: аппаратные методики, инъекции или их комбинацию. Цель – омолодить внешность без эффекта «перетянутого» лица, чтобы результат выглядел максимально естественно.

Основные методы безоперационного лифтинга нижней части лица:

• SMAS-лифтинг Ultraformer – ультразвуковая подтяжка лица на аппарате последнего поколения. Микросфокусированный ультразвук воздействует на мышечно-апоневротический слой (SMAS) который располагается под кожей, так же на провисшие жировые пакеты, заставляя ткани сократиться и интенсивно вырабатывать коллаген. За одну процедуру удаётся подтянуть овал лица, убрать второй подбородок и отвисшие щёки (брыли). Эффект нарастает в течение 2–3 месяцев и держится до 1,5–2 лет. Такой SMAS-лифтинг безопасен, не требует наркоза и реабилитации.
• RF-лифтинг (радиоволновой лифтинг) – прогрев кожи и подкожной клетчатки радиочастотной энергией. В ответ на глубокий нагрев волокна коллагена сокращаются, запускается неоколлагенез – синтез нового коллагена и эластина. Это ведёт к упругому «каркасу» кожи и заметному лифтингу овала лица. RF-процедуры также улучшают тонус кожи и слегка уменьшают жировые отложения в области подбородка и щёк. В «Реформе» используются новейшие аппараты RF-лифтинга – например, микроигольчатый Vivace с позолоченными иглами для омоложения кожи и мощный (не инвазивный) монополярный RF Volnewmer для подтяжки тканей. Курс из 2–4 сеансов позволяет добиться выраженного результата без операции.
• Инъекции филлеров – контурная пластика лица препаратами гиалуроновой кислоты. Филлеры восполняют утраченный объём в щеках, скуле и подбородке, за счёт чего «поднимают» овал лица и разглаживают складки. Такая объемная коррекция (в том числе метод векторного лифтинга филлерами) визуально уменьшает брыли и возвращает чёткость линий нижней челюсти. Процедура занимает 30–40 минут, а эффект заметен сразу после введения филлера. Результат держится от 1 года и дольше в зависимости от препарата, при этом лицо выглядит естественно, но моложе.
• Биоревитализация и биостимуляция. Сюда относятся процедуры, направленные на улучшение качества кожи и укрепление «каркаса» изнутри. Это может быть классическая биоревитализация (инъекции гиалуроновой кислоты для глубокого увлажнения), плазмотерапия PRP (введение собственной плазмы крови для омоложения) или инновационная биорепарация HYALREPAIR®. Последняя методика разработана главным врачом «Реформы» и позволяет запустить синтез коллагена и эластина в коже. Биостимулирующие инъекции не дают мгновенного лифтинга, зато повышают упругость и качество кожи, замедляя дальнейшее провисание овала лица.
• Нитевой лифтинг. Подтяжка нитями – эффективный способ убрать брыли без операции. Косметолог устанавливает под кожу специальные рассасывающиеся нити, которые как миниатюрные каркасы подтягивают обвисшие щёки и фиксируют ткани в более высоком положении. Процедура проходит под местной анестезией и занимает около часа. Результат заметен сразу: лицо выглядит более чётким и подтянутым. В течение нескольких месяцев нити стимулируют выработку коллагена, благодаря чему эффект сохраняется длительно (до 2–3 лет). Нитевой лифтинг не оставляет шрамов и не искажает черты лица – вы будете выглядеть моложе, но естественно.
• Лазерное омоложение. Лифтинг-эффект достигается также с помощью лазера. Например, фракционная лазерная шлифовка (CO2-лазер) за один сеанс сокращает дряблую кожу щёк и подтягивает овал лица. Это «золотой стандарт» аппаратного омоложения, который позволяет буквально за 5–7 дней реабилитации помолодеть на несколько лет. Для тех, кто не готов к восстановительному периоду, в клинике есть щадящие лазерные процедуры (Fraxel, лазерное омоложение Elite и др.), которые дают постепенный лифтинг без повреждения кожи.

Современные методики часто комбинируются для достижения наилучшего результата. Например, ультразвуковой SMAS-лифтинг можно дополнить RF-прогревом, чтобы усилить подтяжку как глубоких, так и поверхностных слоёв кожи. Комбинация аппаратных и инъекционных способов обеспечивает комплексный 3D-лифтинг: уходят и дряблая кожа, и избытки жировой ткани, лицо заметно молодеет, но без радикального вмешательства.

Методы безоперационной подтяжки кожи лица и тела после похудения

Современная косметология располагает разнообразными возможностями для нехирургической подтяжки кожи. Рассмотрим самые популярные и востребованные из них.

Ультразвуковой SMAS-лифтинг

Косметическая процедура служит достойной альтернативой пластической операции, подходит для обработки разных участков лица и тела. Она выполняется на специальном аппарате, который воздействует ультразвуком на глубокие слои тканей. УЗ-волны стимулируют процессы омоложения, сжимают растянутые коллагеновые волокна, обеспечивают контролируемый прогрев кожи. В результате, после ультразвукового лифтинга наблюдается выраженная подтяжка кожи, моделируются новые контуры лица и тела, уменьшаются лишние объемы в проблемных местах.

SMAS-лифтинг выполняется однократно, проводится на животе, бедрах, ягодицах, руках, спине, верхней, средней и нижней трети лица, в зоне шеи и декольте. Достигнутый результат сохраняется до 1,5-2 лет.

Игольчатый RF-лифтинг

Одна из самых эффективных процедур подтяжки кожи после похудения работает сразу в двух направлениях: обеспечивает контролируемый прогрев тканей радиочастотной энергией и стимуляцию за счет микропроколов кожного покрова. Игольчатый радиолифтинг запускает интенсивное обновление клеточного матрикса, стимулирует выработку эластина и коллагена, способствует расщеплению лишней подкожно-жировой клетчатки.

Игольчатый радиолифтинг выполняют курсами по 2-6 сеансов. После завершения курса пациент наблюдает выраженную подтяжку кожи. Разглаживаются мелкие морщины, уменьшаются «жировые ловушки», уменьшается видимость растяжек и целлюлита. Достигнутый результат сохраняется до 2-3 лет.

LPG-массаж

Данная косметическая процедура сочетает в себе вакуумное и вибрационное воздействие, эффективно повышает упругость кожи. Во время сеанса врач проводит по телу пациента манипулой аппарата, которая выполняет вакуумно-роликовый массаж. Процедуру проводят курсами по 10-15 сеансов. В результате кожа становится более подтянутой, гладкой, эластичной, разглаживаются мелкие растяжки, уменьшается проявление «апельсиновой корки».

Нитевой лифтинг

Эта методика подтяжки кожи после похудения предполагает вживление армирующих мезонитей, которые устанавливают без операции и применения общего наркоза. Через проколы кожи врач вводит нити, которые фиксируют мягкие ткани и обеспечивают эффект лифтинга. Мезонити хорошо воспринимаются организмом без аллергических реакций и отторжения, по истечении срока действия рассасываются и естественным образом выводятся из организма.

Процедуру выполняют однократно. Она подходит для коррекции разных участков лица и тела, включая бедра, грудь, ягодицы, живот, верхнюю часть рук, скуловую, щечную, подбородочную область. Во время реабилитации нет серьезных ограничений, нарушающих привычный образ жизни пациентов. Результаты нитевого лифтинга: выраженная подтяжка кожи, восстановление симметричных форм лица и тела, уменьшение жировых складок. Продолжительность эффекта составляет около 2-3 лет.

Прессотерапия

Если наблюдается незначительное снижение упругости кожи после похудения и целлюлит, то оптимальным решением проблемы станет прессотерапия. Эта простая и безопасная косметическая процедура выполняется на специальном аппарате, который массирует тело сжатым воздухом. После сеанса улучшается кровообращение и ток лимфы, стимулируются процессы омоложения кожи, активно выводятся токсины и продукты метаболизма. После прохождения полного курса прессотерапии состоящего из 10-15 сеансов наблюдается повышение упругости кожи, проходит целлюлит.

Преимущества безоперационного лифтинга

Нехирургическая подтяжка кожи после похудения имеет множество преимуществ:

• выполняется без разрезов;
• не оставляет шрамов;
• хорошо переносится пациентами разного возраста;
• имеет минимум противопоказаний;
• не требует госпитализации;
• не предполагает долгого постпроцедурного восстановления;
• обеспечивает стойкий результат до 1-3 лет;
• стимулирует комплексное омоложение кожи;
• имеет высокий профиль безопасности;
• хорошо сочетается с другими методиками коррекции фигуры.

Безоперационные процедуры помогут при начальной и средней степени гравитационного птоза. С сильно выраженным обвисанием кожи можно справиться только с помощью пластической операции.

Показания к процедуре

Безоперационная подтяжка кожи после похудения подойдет мужчинам и женщинам, которые наблюдают снижение эластичности кожного покрова, излишки растянутой кожи, целлюлит, растяжки, признаки гравитационного птоза на лице. В зависимости от жалоб и пожеланий пациента врач порекомендует оптимальный вариант.

Противопоказания

Ограничения к процедурам могут отличаться, в зависимости от выбранного способа воздействия. Обычно, любые методики подтяжки кожи запрещены при онкологии, беременности и лактации, нарушениях свертываемости крови, инфекционных заболеваниях, эпилепсии, сахарном диабете.

Результат

Результат нехирургической подтяжки кожи после похудения хорошо заметен на фото до/после. Фигура и овал лица приобретают более гармоничные подтянутые формы, исчезает дряблость кожи и целлюлит, уменьшаются складки, наблюдается выраженный эффект лифтинга. Продолжительность результата составляет от 1 до 3 лет, в зависимости от выбранной методики.

1. [URL] Коррекция фигуры в практике косметолога – Эрнандес Е.И., Раханская Е.М., 2026г.
2. [URL] Проблемы внедрения персонализированной медицины во врачебной косметологии в России. Сибирское медицинское обозрение – Борзых О.Б., Петрова М.М., Шнайдер Н.А., №2, с. 12-22, 2026г.
3. [URL] Новая косметология. Основы современной косметологии. 2 издание – Е.И.Эрнандес, Я.А.Юцковская, 2026 г.
4. [URL] Этапы развития пластической хирургии. Вестник Российского университета дружбы народов – Суботялов М.А., №27, С.119-130
5. [URL] Эстетическая медицина без гематом: миф и реальность – Машкина А.С., №23.с.612-616

Как правильно ухаживать за кожей лиц

• Самый лучший способ сохранить молодость и подтянутость кожи – это ухаживать за ней постоянно, а не тогда, когда начались проблемы. Напомним эти прописные истины.
• Независимо от возраста и состояния кожи лица необходимо ежедневное обычное умывание превратить в контрастное – чередовать холодную и тёплую воду.
• Как бы нам ни хотелось погреться под летним южным солнышком и позагорать, надо помнить, что солнечные лучи могут быть очень вредны для нашей кожи. Загорать под прямыми лучами солнца вообще не стоит, а лицо всегда следует прятать в тени шляпы или зонтика и под солнцезащитными очками.
• Возвращаясь к началу нашего разговора о похудении, следует помнить, что надо постоянно держать под контролем свой вес, избегая резкого его колебания – как похудения, так и набора.
• Не стоит чрезмерно увлекаться декоративной косметикой, особенно в юном возрасте, поскольку, смывая косметику по вечерам мылом или жёсткой водой, мы лишний раз раздражаем и растягиваем кожу. Смывать косметику лучше специальным молочком или лосьоном, опять же, не слишком усердно тереть лицо.
• Ухаживать за лицом надо даже ночью, в период сна. Наиболее физиологичная поза для сна – это когда вместо высокой подушки мы кладём под шею тугой ортопедический или самодельный валик.

Если следовать этим простым правилам, вы сами сможете продлить молодость вашей кожи, сохранить её подтянутой и упругой, и отодвинуть процесс старения.

Профилактика брылей и уход за овалом лица

Таблица №1

Часто задаваемые вопросы о подтяжке овала лица при похудении

Вопрос: Через сколько времени после похудения можно делать подтяжку лица?
Ответ: Рекомендуется подождать 3-6 месяцев после стабилизации веса, чтобы кожа адаптировалась.

Вопрос: Поможет ли спорт подтянуть овал лица?
Ответ: Да, лицевые упражнения и общий фитнес улучшают тонус мышц и кровообращение, но при сильном провисании требуются аппаратные методы.

Вопрос: Какой метод безоперационной подтяжки самый эффективный?
Ответ: Ультразвуковой SMAS-лифтинг считается золотым стандартом, так как воздействует на глубокие слои кожи.

Вопрос: Больно ли делать RF-лифтинг?
Ответ: Процедура комфортна, возможно легкое тепло и покалывание, анестезия обычно не требуется.

Вопрос: Сколько сеансов нужно для заметного результата?
Ответ: Обычно от 3 до 6 процедур с интервалом в 2-4 недели, в зависимости от метода и состояния кожи.

Вопрос: Есть ли возрастные ограничения для нитевого лифтинга?
Ответ: Оптимальный возраст — от 30 до 50 лет, но решение принимает врач индивидуально.

Вопрос: Можно ли сочетать разные методы подтяжки?
Ответ: Да, часто комбинируют RF-лифтинг с нитями или SMAS-лифтинг для лучшего эффекта.

Вопрос: Как долго держится результат после безоперационной подтяжки?
Ответ: В среднем от 1 до 3 лет, в зависимости от метода и образа жизни.

Вопрос: Какие есть противопоказания к процедурам?
Ответ: Беременность, онкология, воспаления на коже, нарушения свертываемости крови.

Вопрос: Нужен ли специальный уход после процедуры?
Ответ: Да, важно избегать тепловых процедур, массажа и активного спорта в течение 1-2 недель.