Правильный прием мумие для похудения: рецепты, отзывы и противопоказания

Памятка: главные правила приема мумие для стройности

1. Используйте только очищенное мумие высокого качества.
2. Начинайте с минимальной дозировки (0,2 г в день).
3. Принимайте мумие курсами по 20-25 дней с перерывами.
4. Пейте раствор утром натощак за 30 минут до еды.
5. Не превышайте суточную дозу в 0,5 г.
6. Сочетайте прием с низкокалорийной диетой.
7. Добавьте физическую нагрузку для ускорения результата.
8. Используйте наружные средства (кремы, обертывания) для коррекции фигуры.
9. Пейте не менее 1,5-2 литров воды в день.
10. Перед началом приема проконсультируйтесь с врачом.
11. Исключите алкоголь и жирную пищу на время курса.
12. Сделайте перерыв между курсами не менее 10 дней.

Полезные свойства

Мумие, или горная смола, является популярным средством народной медицины. Еще в древние времена этот целебный продукт использовался в качестве обезболивающего, противовоспалительного, дубильного, антибактериального, заживляющего средства при ранах и переломах. Средство нормализует состояние нервной системы, устраняет заболевания сосудов, желудка и кишечника, повышает иммунитет, оказывает омолаживающее действие, очищает организм от шлаков и токсинов.

Благодаря такому богатому составу применение горной смолы способствует:

• быстрому сжиганию калорий;
• устранению целлюлита и растяжек;
• повышению упругости кожи, обвисшей после стремительного похудения;
• уменьшению чувства голода;
• устранению отеков;
• выравниванию гиподермы (нижнего слоя эпидермиса).

Эффективность мумие при похудении

Отзывы людей, которые использовали мумие для похудения, свидетельствуют, что при помощи этого средства можно избавиться от 5–7 кг всего за 1 месяц. Однако горная смола не способна оказывать молниеносное действие. Чтобы получить положительный результат, необходимо употреблять его правильно.

Наиболее эффективное действие оказывает смола, которая добывается в алтайских горах. Она имеет богатый целебный состав и отличается высоким качеством. После обработки смола становится тягучей, приобретает темный цвет, а ее запах напоминает битум.

Как принимать мумие для похудения?

• в виде смолоподобной массы;
• в таблетках или капсулах;
• в виде пасты.

Чтобы разобраться, как правильно пить мумие для похудения в виде средства, напоминающего смолу, следует знать, как правильно определять его вес.

• 0,1 г – такой массе соответствует небольшая порция мумие размером с пшеничное зерно;
• 1 г – кусочек размером с горошину;
• 5 г – кусок размером с небольшую виноградину.

Употребляют лекарство два раза в день. Утром его пьют натощак, за 30 минут перед завтраком, а вечером – за полчаса до ужина.

Внимание: Разовая доза для человека весом 70 кг составляет 0,2 г. В течение дня ему следует принять 0,4 г средства. На каждые 10 кг веса дозировку необходимо увеличивать на 0,1 г.

Так, людям с массой тела 80 кг за раз потребуется употребить 0,3 г мумие, а при весе 90 кг – 0,4 г.

Мумие отлично растворяется в простой воде. После растворения в стакане или чашке не должно оставаться посторонних примесей. Готовить лекарство рекомендуется за несколько часов до его употребления. Для этого нужно поместить его в воду, а перед применением тщательно перемешать.

Употреблять мумие для похудения можно как в виде раствора в чистой воде, так и с добавлением других ингредиентов.

Имбирь, мед и мумие

• вода – 1 л;
• мед – 2 ст. ложки;
• лимон – 0,5 шт.;
• мумие – 0,2 г;
• имбирь – 1 небольшой корешок.

Мед и мумие необходимо хорошо размешать в теплой воде, а затем добавить в сладкий раствор нарезанный мелкими кубиками лимон и натертый на терке имбирь. Такой напиток рекомендуется выпивать за 30 минут перед каждым приемом пищи в течение 1 месяца.

Мумие с морковным соком

Для приготовления целебного коктейля следует растворить 0,2 г мумие в 100 мл воды, а затем добавить в раствор 100 мл морковного сока. Способ употребления напитка такой же, как и в случае с имбирно-медовым средством.

Совет: При желании вместо морковного сока можно использовать сок свеклы или отвар шиповника.

Мумие в форме таблеток

Принимать 2 раза в день(утром натощак и вечером за час до сна). Курс мумие для похудения длится 20 дней. Чтобы добиться результата таких курсов должно быть 2-3 с перерывом в 5 дней.

Разовая доза мумие зависит от Вашего веса: до 70 кг — 0,2 г, 80 кг — 0.3 г, до 90 кг — 0,3-0,4 г, более 90 кг — 0,4-0,5. Т.е. если Вы весите 90 кг. Вам нужно принимать по 2 таблетки мумие очищенного 0,2 г. – 2 раза в день.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, период лактации у женщин.

Рецепты для похудения: наружное применение мумие

Худеть при помощи горной смолы можно, не только принимая ее внутрь, но и используя в качестве кремов, обертываний, скрабов.

Внимание: Сочетание наружного и внутреннего применения позволит повысить эффект и ускорить похудение.

Ванная с мумие

Добавление горной смолы в ванну во время купания поможет улучшить кровообращение, обменные процессы, уменьшить проявления целлюлита, растяжек, избавиться от отеков. Такая ванная способствует не только улучшению состояния кожных покровов, но и всего организма в целом.

Для приготовления целебной ванны потребуется большое количество мумие: на 1 л 10 г смоляного состава. Температура воды должна быть достаточно высокой — 36–37 градусов. Продолжительность процедуры — 20–25 минут.

Для эффективного похудения при помощи данной процедуры потребуется проводить ее не менее 2 раз в неделю в течение 2 месяцев.

Домашний крем

Если применение ванны с мумие при похудении — дорогое и не для всех доступное удовольствие, то приготовить домашний крем с этим целебным средством сможет каждая женщина. Для этого потребуется добавить небольшое его количество в любой крем или молочко для тела и использовать для обработки проблемных зон: живота, бедер, рук или спины.

Важно: Каждый раз следует смешивать мумие с небольшой порцией крема или молочка, которой хватит только на одно применение. Каждую порцию необходимо готовить непосредственно перед применением.

При желании можно приготовить домашний крем своими руками. В его состав входит 20 г сливочного масла и 10 г очищенного пчелиного воска. Эти ингредиенты следует растопить на водяной бане и тщательно перемешать.

После в состав добавляют 4 измельченных в порошок таблетки мумие, и снова перемешивают крем. Затем можно добавить по 1 капле масел лимона, апельсина, пачули и лаванды. Хранить полученный крем с мумие для похудения рекомендуется в холодильнике не более двух недель.

Перед использованием крема рекомендуется принять ванну. Это позволит порам расшириться и улучшить проникновение питательных веществ в глубокие слои дермы. Средство наносится на сухую кожу 1 раз в день в течение недели.

Обертывание

В салонах красоты используют мумие от целлюлита при помощи обертываний. Для приготовления косметического состава потребуется:

• розовое масло — 50 мл;
• мумие — 1 ч. ложка.

Вместо розового масла, можно взять оливковое или любое другое, которое подойдет в качестве базы. Масло необходимо смешать с растопленной на водяной бане горной смолой до однородной консистенции. Полученную смесь хранят в небольшой плотно закрывающейся баночке в холодильнике.

Это средство необходимо втереть в проблемные участки тела, хорошо помассировать и обернуть пищевой пленкой. Через 15–20 минут пленку снимают, а остатки масла смывают теплой водой под душем.

Для обертывания также можно приготовить состав на основе таблеток, купленных в аптеке. Ее необходимо растолочь до порошкообразного состояния и смешать с 1 ст. ложкой масла апельсина, можжевельника или лимона.

Скраб с мумие против растяжек и целлюлита

Отзывы женщин, которые использовали мумие при похудении в виде скраба, свидетельствуют, что уже через 3-5 процедур можно заметить существенное улучшение состояния кожи:

• уменьшаются проявления апельсиновой корки;
• кожные покровы становятся более гладкими и упругими;
• исчезают растяжки, кожная сыпь, раздражения;
• кожа приобретает свежий, красивый цвет;
• уменьшается объем проблемных участков тела.

Чтобы приготовить отшелушивающий крем, потребуется размягчить на водяной бане 1 столовую ложку мумие и смешать его с таким же количеством готового или домашнего скраба.

Для приготовления домашнего скраба можно использовать мед, соль крупного помола или сахар. В качестве скрабирующих частиц отлично подойдет кофейная гуща или молотый натуральный кофе.

Такое средство рекомендуется использовать два раза в неделю. Чтобы получить максимальный результат, продолжительность его применения должна составлять не менее 1,5-2 месяца.

Противопоказания

Перед покупкой продукта необходимо узнать, как отличить натуральное мумие от подделок. Чаще всего фальсификаты продаются на стихийных рынках, поэтому лучше всего покупать лекарство в аптеке или у проверенных продавцов.

• одновременное употребление с алкоголем:
• беременность;
• детский возраст до 12 лет;
• заболевания сердца;
• хронические патологии ЖКТ;
• наличие опухолей;
• повышенное давление;
• аллергия на горную смолу.

Прежде чем приступать к внутреннему употреблению средства, необходимо проконсультироваться с врачом.

Как похудеть при помощи мумиё?

В большинстве случаев рецепт предусматривает употребление горной смолы два раза в день, из которых первый прием лучше всего организовать в утреннее время натощак, а второй – вечером, за несколько часов до ужина. Что же касается длительности курса лечения, то наиболее эффективно мумиё способствует снижению веса в течение 20 дней, а затем, во избежание привыкания организма, лучше всего сделать небольшой перерыв. Он может составлять временной промежуток от нескольких дней до одного месяца, позволив по истечению данного периода возобновить прием мумиё с целью достижения желаемого результата. Многие специалисты не рекомендуют проводить более 4 курсов в год.

Однако важно понимать, что положительные результаты от употребления мумиё будут Вас ждать только в том случае, если Вы приложите определенные усилия. Для этого перед приемом необходимо провести очистку организма. В частности диета предусматривает полный отказ за несколько дней до приема мумиё от:

1. жареных, сладких и мучных продуктов;
2. мяса и колбасы;
3. консервы и маринада.

Кроме того, имея эндокринные заболевания, а также аллергии, дерматит и прочие кожные недуги, важно отказаться от употребления алкогольных напитков на протяжении всего курса приема мумиё. За отказ от вредных привычек можно побаловать себя походом в баню или сауну.

Как свидетельствуют многочисленные отзывы, таким образом мумиё будет всячески способствовать не сжиганию жира, а улучшению обмена веществ, и как следствие, снижению веса. К тому же, в первую очередь, рецепт данного препарата направлен на оздоровление организма человека, – процесс который отличается своей продолжительностью и неспешностью.

Часто задаваемые вопросы о приеме мумие для снижения веса

Вопрос: Как правильно пить мумие для похудения?
Ответ: Стандартная схема — растворять горошину мумие (размером со спичечную головку) в 100 мл воды и принимать утром натощак за 30 минут до еды.

Вопрос: Сколько мумие нужно пить в день для похудения?
Ответ: Рекомендуемая суточная доза — 0,2-0,5 г, разделенная на 1-2 приема. Превышать дозировку не стоит.

Вопрос: Через сколько виден результат от приема мумие?
Ответ: Первые результаты заметны через 2-3 недели регулярного приема в сочетании с диетой и физической активностью.

Вопрос: Можно ли пить мумие на ночь?
Ответ: Нет, мумие обладает тонизирующим эффектом, поэтому лучше принимать его в первой половине дня, чтобы не нарушить сон.

Вопрос: Какой курс приема мумие для похудения?
Ответ: Обычно курс составляет 20-25 дней, затем делается перерыв на 10-14 дней, после чего курс можно повторить.

Вопрос: Помогает ли мумие убрать живот?
Ответ: Да, мумие ускоряет метаболизм и способствует сжиганию жира, в том числе в области живота, но только в комплексе с правильным питанием.

Вопрос: Какое мумие лучше для похудения: в таблетках или в смоле?
Ответ: Смола (натуральное мумие) считается более эффективной, так как содержит больше активных веществ, но таблетки удобнее в дозировке.

Вопрос: Есть ли побочные эффекты у мумие?
Ответ: При соблюдении дозировки побочные эффекты редки. Возможна индивидуальная непереносимость или легкое расстройство пищеварения.

Вопрос: Можно ли сочетать мумие с другими БАДами для похудения?
Ответ: Перед сочетанием с другими средствами обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы избежать передозировки активными веществами.

Вопрос: Как хранить раствор мумие?
Ответ: Готовый раствор храните в холодильнике в закрытой таре не более 24 часов, лучше готовить свежий напиток каждый день.