Худеем911.ру - помощь женщинам в похудении.
  • Главная
  • Диеты для похудения
  • Продукты для похудения
    • Калорийность продуктов
  • Похудение звёзд
  • Фитнес для похудения
  • Финансы

Мясо, рыба, яйца

15.04.2020admin3

Обычно детям вводят в рацион животные белки (отличные от молочных протеинов) в возрасте 4-5 месяцев, при этом начинают с ветчины, 1/4 или 1/3 крутого яйца (белок и желток), белой рыбы; их хорошо измельчают миксером и смешивают с овощами. Немного позже можно дать цыпленка, говядину или телятину (филе, среднюю часть, эскалоп). Таким образом, к 5-6 месяцам питание ребенка становится весьма разнообразным; в полдень он съедает мясное блюдо, рыбу или яйцо, смешанные с овощным пюре, и уже нет необходимости добавлять туда молоко.

Так же, как яйцо или рыбу, мясо можно немного измельчить миксером (в сыром или отварном виде), а потом добавить овощи. Так как в баранине, как правило, содержится больше паразитов, чем в говядине, ее нужно варить немного дольше.

Детям, которые не переносят протеины коровьего молока, нельзя сразу же назначать мясную пишу.

Именно введение нормального количества мясной пищи позволило некоторым народам увеличить средний рост своих представителей. Но вы не должны делать из этого вывод, что чем больше малыш будет есть мяса, тем лучше он будет расти.

Что важно, так это аминокислоты.

С 4-месячного возраста мы советуем давать ребенку мясо или рыбу, начиная с ежедневного приема небольшого количества около 10 г, которое вы постепенно доводите до 40 г, а затем прибавляете каждый месяц по 10 г. В 8-месячном возрасте ребенок будет съедать по 80 г; на этой средней дозе в 80 г вы остановитесь до 12-13 месяцев. Белая рыба является замечательным продуктом питания, так как, в отличие от говядины, в ней нет жира; если ребенку она нравится, вы можете давать ее без ограничений.

Похожие статьи:

  • Овощи
    Овощи
  • Вы видите, насколько все сложно
    Вы видите, насколько все сложно
  • Первые полгода
    Первые полгода
  • Исследование самого себя
    Исследование самого себя
  • Способность понимать
    Способность понимать
  • Заменители материнского молока
    Заменители материнского молока

ИНТЕРЕСНО


Рубрики

Диеты для похудения
Деньги для бизнеса Похудение звёзд
Идеи для бизнеса Продукты для похудения
Калорийность продуктов
Термины и определения Фитнес для похудения
Термины и определения Процедуры для похудения
Термины и определения Приборы для похудения
Термины и определения Остальное

Свежие записи

  • Как выбрать велотренажер?
  • Как выбрать дакимакуру?
  • Где купить белое сухое вино?
  • Персонал клиники для беременных
  • Комплексное лечение зависимости в наркологическом центре: признаки женского алкоголизма и его лечение

Редакция

  • Контакты
  • О проекте

© 2018 Все права защищены. помощь женщинам в похудении Hudeem911.ru

Копирование материала возможно только с активной ссылкой на сайт.

Политика конфиденциальности    Пользовательское соглашение