Как правило, первая ночь, проведенная в родильном доме рядом с ребенком, когда вы постоянно склоняетесь над колыбелью, бывает бессонной. Ваш сон прерывается кормлением ребенка грудью или из соски.
И все же попытайтесь немного поспать.
Если вы чувствуете разбитость или нервозность, оставьте ребенка в детской палате и попросите врача назначить вам лекарство или успокоительный отвар, если вам будет его достаточно, чтобы успокоиться. Будь то ночь или день, после каждого кормление подержите малыша на руках некоторое время, почувствуйте его запах, прислушайтесь к ритму его дыхания.
Вы увидите, как быстро идет его развитие и как между вами устанавливается связь. Вы узнаете его, он узнает вас. Бывает, что ребенка успокаивает только контакт с вами: поэтому, несмотря на то что кровати в родильных домах узкие, положите его на себя или рядом с собой и успокойте; если вы чувствуете, что засыпаете, будьте внимательны и не усните с ребенком на руках.
