Худеем911.ру - помощь женщинам в похудении.
  • Главная
  • Диеты для похудения
  • Продукты для похудения
    • Калорийность продуктов
  • Похудение звёзд
  • Фитнес для похудения

Овощи

15.04.2020admin3

В наше время овощи начинают вводить в рацион ребенка немного позже, чем это было принято прежде. Надо правильно выбрать нужные овощи.

Если вы хотите улучшить кишечную моторику и избавить ребенка от запоров, добавьте зеленые овощи, если же у него жидкий стул, стоит давать морковь, обладающую противоположным действием.

Для малыша в возрасте 2-4 месяцев овощи — прекрасный продукт питания: они малокалорийны, содержат много минеральных солей и витаминов. Но овощи требуют от малыша постепенного привыкания к их вкусу, поэтому разумнее начинать давать их ребенку, смешивая с молоком.

Часто попытки кормить ребенка овощами с ложечки, как это делается с фруктами, приводят к неудаче и нужно подождать несколько недель, прежде чем предпринять новую попытку.

Если вы готовите овощной суп, но в первые недели не кладите туда ни лука-порея, ни репчатого лука, ни репы, явный привкус которых может не понравиться малышу: можно положить только салат, кабачки, зеленые бобы, картофель, морковь.

В течение 2-3 дней, например, во время полуденного кормления заменяйте минеральную воду овощным бульоном и добавьте молока.

Таким образом ребенок привыкнет к вкусу овощей.

Позже в эту же бутылочку вы будете добавлять понемногу пюре из овощей, начиная с одной или двух кофейных ложечек и постепенно увеличивая дозу.

Некоторые дети обожают овощи, другие же капризничают, но с помощью такой постепенной методики они привыкают к ним. После этого вы можете добавлять в суп любые овощи, руководствуясь своими вкусами и привычками. Если вы предпочитаете пользоваться порционными пакетиками, начинайте с одной чайной ложки, добавленной в бутылочку с молоком, и постепенно увеличивайте дозу.

С течением времени к (4 или 4,5 месяцам) бутылочки, в которые добавлены овощи, заменяются достаточно густым супом, к которому добавляют всего лишь 2-3 мерные ложки молока; теперь уже можно вводить мясо, рыбу и т. д., подмешивая их к овощному супу.

К огорчению своих матерей, некоторые малыши предпочитают овощные пюре из пакетиков с любовью приготовленному домашнему пюре.

Я знавал таких детей, которые съедали домашнее овощное пюре только в том случае, если его давали в таком пакетике!

Что можно поделать? Относитесь к этому с юмором и будьте уверены, что к 18 годам ваш ребенок станет лучше разбираться в еде!

Похожие статьи:

  • Подробное меню диеты «Магги» на каждый деньПодробное меню диеты «Магги» на каждый день
  • Меню диеты по Дюкану всех этаповМеню диеты по Дюкану всех этапов
  • Сколько времени нужно кормить ребенка грудью?Сколько времени нужно кормить ребенка грудью?
  • Фрукты, молочные продукты, десертФрукты, молочные продукты, десерт
  • Аппетит и прибавлениеАппетит и прибавление
  • Когда ребенку хочется спатьКогда ребенку хочется спать

ИНТЕРЕСНО


Рубрики

Диеты для похудения
Деньги для бизнеса Похудение звёзд
Идеи для бизнеса Продукты для похудения
Калорийность продуктов
Термины и определения Фитнес для похудения
Термины и определения Процедуры для похудения
Термины и определения Приборы для похудения
Термины и определения Остальное

Свежие записи

  • Как матрас влияет на сон и здоровье
  • Какой рум выбрать?
  • Преимущества казино-онлайн
  • Занятия в фитнес-центре. Что нужно взять с собой?
  • Удаление волос с груди

Редакция

  • Контакты
  • О проекте
Система Orphus

© 2018 Все права защищены. помощь женщинам в похудении Hudeem911.ru

Копирование материала возможно только с активной ссылкой на сайт.

Политика конфиденциальности    Пользовательское соглашение