Правда, есть женщины, считающие такую подготовку недостаточной либо, наоборот, чрезмерной. Вы можете избрать такой вид подготовки, когда основную информацию будете получать из книг, фильмов, иллюстрированных журналов. Возможно, вы уже все знаете о родах и не хотите присоединяться к группе женщины, «слушающих самих себя».
Вы не любите «психологию», вас интересует эффективность: некоторые советы, не обязывающие вас к интимным излияниям.
Если вы относитесь к категории этих, часто весьма активных женщин, вам будет достаточно 2-3 занятий, чтобы познакомиться с физическими упражнениями (особенно тренирующими мышцы промежности), которые вы сможете повторять дома.
Может быть, у вас очень высокие требования к занятиям по подготовке к родам, как и у многих других женщин. Вы хотите «вжиться в беременность» на все 9 месяцев.
Вам хочется, чтобы в этот период жизнь вашего тела была бы полнокровной, а мысленно вы пытаетесь проследить за развитием маленького существа внутри вас. Такое проникновение в глубь себя (путь, который вы проходите вместе с отцом ребенка) требует времени и достаточной степени свободы.
Вы желали бы, чтобы подготовка к родам была более глубокой, чтобы больше внимания уделялось релаксации, чтобы вы могли обменяться мнениями с другими женщинами и рассказать врачу или акушерке о своих впечатлениях и переживаниях. В таком случае чисто техническая сторона подготовки, несмотря на ее необходимость, отступает на второй план, а главным является обмен пережитым опытом и взаимная заинтересованность.
Для вас важно, чтобы беседа протекала спонтанно, в форме вопросов и ответов, чтобы можно было поговорить о самых интимных моментах: материнском инстинкте, роли мужчины, сексуальности, рождении ребенка, последствиях беременности для организма, соотношении между материнством и женственностью.
