Худеем911.ру - помощь женщинам в похудении.
  • Главная
  • Диеты для похудения
  • Продукты для похудения
    • Калорийность продуктов
  • Похудение звёзд
  • Фитнес для похудения
  • Финансы

Упадок сил

17.04.2020admin3

Большинство детей не без причин представляются нам настоящими сгустками энергии. А вот малыш, который часто повторяет, что он устал, заставляет родителей насторожиться. Если они этого не делают, то совершают серьезную ошибку.

Упадок сил варьирует в своих проявлениях от постоянного позевывания до глубокой заторможенности и сонливости, что может сочетаться с физической слабостью, нервозностью, капризностью, скачками настроения.

Это уже признаки астении (астенического синдрома). Причины упадка сил разнообразны — резкие изменения образа жизни, стресс, алиментарный дефицит, плохое пищеварение, болезни.

Временный легкий упадок сил вполне может случиться, если у ребенка нарушен режим сна, если он начал интенсивные спортивные тренировки или поздно засиживается с приятелями.

Но упадок сил может быть и симптомом некоторых очень серьезных заболеваний, таких, как депрессия, синдром хронической усталости, мононуклеоз, гипотиреоз, лейкоз, железодефицитная анемия, вирусная или бактериальная инфекция.

Покажите ребенка врачу в следующих случаях: • упадок сил не проходит больше двух недель; • ребенок дольше обычного спит днем; • он плохо спит ночью; • он все время плачет и всем недоволен; • у него темные круги под глазами; • у него плохо пахнет изо рта. В тех случаях, когда никакой физической болезни не обнаружено, официальная медицина рекомендует просто покой. Нормальный сон — главное условие восстановления прежней энергичности.

Если упадок сил связан с эмоциональным стрессом, побольше общайтесь с ребенком, беседуйте с ним о его заботах и тревогах. Обеспечивайте моральную поддержку.

В тяжелых случаях обращайтесь к психотерапевту.

Способы устранения этого расстройства зависят от его причины.

Например, если у ребенка железодефицитная анемия, следуйте соответствующим ей рекомендациям по диете и биодобавкам. Аналогичным образом поступайте при депрессии или инфекции.

В этой главе мы рассмотрим способы борьбы с упадком сил, физическую причину которого установить не удается.

Похожие статьи:

  • Витамин В2 (рибофлавин)
    Витамин В2 (рибофлавин)
  • Расчет оптимального веса
    Расчет оптимального веса
  • Перепады настроения
    Перепады настроения
  • Когда ребенку хочется спать
    Когда ребенку хочется спать
  • Бруксизм
    Бруксизм
  • Иммунодефицит
    Иммунодефицит

ИНТЕРЕСНО


Рубрики

Диеты для похудения
Деньги для бизнеса Похудение звёзд
Идеи для бизнеса Продукты для похудения
Калорийность продуктов
Термины и определения Фитнес для похудения
Термины и определения Процедуры для похудения
Термины и определения Приборы для похудения
Термины и определения Остальное

Свежие записи

  • Как выбрать дакимакуру?
  • Где купить белое сухое вино?
  • Персонал клиники для беременных
  • Комплексное лечение зависимости в наркологическом центре: признаки женского алкоголизма и его лечение
  • Хронический гастрит

Редакция

  • Контакты
  • О проекте

© 2018 Все права защищены. помощь женщинам в похудении Hudeem911.ru

Копирование материала возможно только с активной ссылкой на сайт.

Политика конфиденциальности    Пользовательское соглашение