Худеем911.ру - помощь женщинам в похудении.
  • Главная
  • Диеты для похудения
  • Продукты для похудения
    • Калорийность продуктов
  • Похудение звёзд
  • Фитнес для похудения

Увеличьте в детском рационе долю пиши

16.04.2020admin3

Увеличьте в детском рационе долю пиши, богатой каротиноидами и флавоноидами. Эти фитохимикаты — мощные антиоксиданты и природные противовоспалительные агенты.

Каротиноидов много в темнолистовой зелени, а также желтых, оранжевых, красных овощах и фруктах. Флавоноидами богаты многие растительные продукты, включая лук, чеснок, порей, репу, виноград, ананас, абрикосы, миндаль, грецкие орехи, морковь, тыкву, подсолнечные и кунжутные семечки, мандарины, мелассу, цветную капусту, вишню, манго, проросшие семена, листовую зелень.

Давайте ребенку ежедневно чайную ложку молотого льняного семени на каждые 25 кг веса тела (и при весе 13-25 кг) со стаканом воды. Можете добавлять этот порошок в хлопья и другие блюла, замешивать его в напитки.

Льняное семя (и масло из него) содержит омс-га-3-жирныс кислоты, помогающие от воспаления.

Биодобавки Детские поливитамины.

Давайте ежедневно согласно указаниям на упаковке.

Витамин С. Аскорбинка укрепляет иммунную систему и обладает антиаллергическими свойствами. Желательно принимать добавку с биофлавоноидами.

Дозу рассчитывайте, умножая 50 мг на число лет ребенка.

Давайте се два раза ежедневно.

Если начнется диарея, снизьте дозу.

Попробуйте также использовать некислый порошок витамина С или его жидкую форму. Оба этих препарата хорошо воспринимаются детьми, даже младенцами, их удобно смешать с соком.

Похожие статьи:

  • Применяйте его ежедневноПрименяйте его ежедневно
  • ГипогликемияГипогликемия
  • Выделения из влагалищаВыделения из влагалища
  • Появление нескольких сильно опухших, красных или болезненных язвПоявление нескольких сильно опухших,…
  • Болезнь кошачьих царапинБолезнь кошачьих царапин
  • Пчелиные укусыПчелиные укусы

Свежие записи

  • Как похудеть с помощью танцев
  • Сбросить лишние килограммы без диет
  • Специи и похудение
  • Рисовая диета «Стакан риса»
  • Основные принципы системы «Минус 60»

Рубрики

Диеты для похудения
Деньги для бизнеса Похудение звёзд
Идеи для бизнеса Продукты для похудения
Калорийность продуктов
Термины и определения Фитнес для похудения
Термины и определения Процедуры для похудения
Термины и определения Приборы для похудения
Термины и определения Остальное

Редакция

  • Контакты
  • О проекте
Система Orphus

© 2018 Все права защищены. помощь женщинам в похудении Hudeem911.ru

Копирование материала возможно только с активной ссылкой на сайт.

Политика конфиденциальности    Пользовательское соглашение