Худеем911.ру - помощь женщинам в похудении.
  • Главная
  • Диеты для похудения
  • Продукты для похудения
    • Калорийность продуктов
  • Похудение звёзд
  • Фитнес для похудения
  • Финансы

Ванны и душ

13.04.2020admin3

Так как во время беременности вы потеете сильнее обычного, то вам чаще приходится принимать ванну или душ. Часто считают, что принимая ванну, вы подвергаете себя риску инфицирования, но это не так. Идеальная температура воды — 37 С. Вода более высокой температуры способствует варикозному расширению вен. Если душ тонизирует, то ванна расслабляет. Женщинам, которые с трудом засыпают, следует принимать ванну по вечерам, чтобы расслабиться. В это же время вы можете уделить внимание своему малышу.

В конце беременности вам труднее будет входить в ванну и выходить из нее, поэтому, чтобы не поскользнуться, постелите на пол коврик. Для регуляции венозного кровообращения полезен массаж ног и груди теплой и холодной воды попеременно.

Вы можете выбрать то, что вам нравится: ванну или душ. Это одинаково полезно.

Зато абсолютно противопоказаны сауна, восточная баня и парильни, так как они вызывают слишком большую нагрузку на организм.

Похожие статьи:

  • Уход за ребенком в первые недели
    Уход за ребенком в первые недели
  • Обувь, носки, колготки
    Обувь, носки, колготки
  • Начиная с некоторого возраста
    Начиная с некоторого возраста
  • Инфекция мочевых путей, гипоспадия
    Инфекция мочевых путей, гипоспадия
  • Шесть преимуществ массажа
    Шесть преимуществ массажа
  • Масло виноградной косточки Антицеллюлитное
    Масло виноградной косточки Антицеллюлитное

ИНТЕРЕСНО


Рубрики

Диеты для похудения
Деньги для бизнеса Похудение звёзд
Идеи для бизнеса Продукты для похудения
Калорийность продуктов
Термины и определения Фитнес для похудения
Термины и определения Процедуры для похудения
Термины и определения Приборы для похудения
Термины и определения Остальное

Свежие записи

  • Как выбрать дакимакуру?
  • Где купить белое сухое вино?
  • Персонал клиники для беременных
  • Комплексное лечение зависимости в наркологическом центре: признаки женского алкоголизма и его лечение
  • Хронический гастрит

Редакция

  • Контакты
  • О проекте

© 2018 Все права защищены. помощь женщинам в похудении Hudeem911.ru

Копирование материала возможно только с активной ссылкой на сайт.

Политика конфиденциальности    Пользовательское соглашение