Худеем911.ру - помощь женщинам в похудении.
  • Главная
  • Диеты для похудения
  • Продукты для похудения
    • Калорийность продуктов
  • Похудение звёзд
  • Фитнес для похудения

Восстановление организма

14.04.2020admin3

После родов вы будете удивлены, а возможно, и обеспокоены теми изменениями, которые произошли с вашим телом из-за беременности. Самые частые страхи связаны с тем, что грудь потеряла прежнюю форму и отвисла, живот по-прежнему увеличен, а на бедрах видны следы целлюлита. Но вы будете не менее удивлены своей способностью к восстановлению и в конце концов снова начнете себе нравиться.

Конечно, рождение ребенка может оставить следы, но мне нередко приходилось слышать мнение, что это следы украшают женщину, подобно тому, как морщины украшают мужское лицо. Эти метки — свидетели вашего счастливого материнства.

Правда, взгляд постороннего человека не всегда бывает снисходительным и доброжелательным.

Вас поздравляли, когда вы были беременны, но вот роды уже позади, а вам не делают комплиментов по поводу внешности.

Вам же самой не хочется терять ничего из прежнего арсенала соблазнительности и обаяния: я поражаюсь в такие моменты вашему динамизму, вашей способности выигрышно сочетать материнство и женственность.

Но вам приходится немало труда потратить на то, чтобы хорошо себя чувствовать в собственном теле.

Вас подстерегают моменты отчаяния, но мотив, который движет вами, поможет вам пережить тяжелые минуты.

За несколько дней вы похудели на 7-8 кг. Эта цифра включает в себя вес ребенка, плаценты, оболочки, околоплодной жидкости и воды, которая задерживалась в организме, а теперь исчезла.

Дальше похудеть вам будет уже сложнее, так как речь идет о резервном жире.

Для ваших тканей было бы лучше, если бы вы худели постепенно, стараясь не допустить дряблости. Достаточно, если вы не будете есть лишнего, ограничите себя в жирной пище и быстро всасывающихся сладких продуктах.

Если вы кормите ребенка грудью, то 2-3 лишних килограмма можно рассматривать как полезный энергетический резерв; в этом случае не рекомендуется следовать строгой диете, стараясь вернуть прежнюю фигуру, иначе вы можете ослабеть. Наоборот, не исключено, что за время кормления грудью вы похудеете, и вам понадобится усиленное питание.

И потом, почему вам не нравится эта временная полнота?

Идеалы женской красоты подвержены изменениям.

Похожие статьи:

  • Низкорасположенная плацентаНизкорасположенная плацента
  • Будьте готовыБудьте готовы
  • ГрудьГрудь
  • 101 совет для кормящих грудью101 совет для кормящих грудью
  • Меню диеты по Дюкану всех этаповМеню диеты по Дюкану всех этапов
  • Изменения в организме после родовИзменения в организме после родов

ИНТЕРЕСНО


Рубрики

Диеты для похудения
Деньги для бизнеса Похудение звёзд
Идеи для бизнеса Продукты для похудения
Калорийность продуктов
Термины и определения Фитнес для похудения
Термины и определения Процедуры для похудения
Термины и определения Приборы для похудения
Термины и определения Остальное

Свежие записи

  • Как матрас влияет на сон и здоровье
  • Какой рум выбрать?
  • Преимущества казино-онлайн
  • Занятия в фитнес-центре. Что нужно взять с собой?
  • Удаление волос с груди

Редакция

  • Контакты
  • О проекте
Система Orphus

© 2018 Все права защищены. помощь женщинам в похудении Hudeem911.ru

Копирование материала возможно только с активной ссылкой на сайт.

Политика конфиденциальности    Пользовательское соглашение