Вы навсегда запомните ту минуту, когда перешагнете порог собственного дома вместе со своим первенцем и супругом, особенно, если к вашему возвращению готовились, стараясь вас порадовать. После того как удостоверитесь, что к приходу малыша сделаны все необходимые перестановки в квартире, вы можете с полным правом наслаждаться своим материнством и гордиться им. Отдых Самое главное по возвращении домой — это дать себе отдохнуть.
Не насилуйте природу, не спешите, все-таки вы переживаете непростой период. Вы должны обязательно с этим считаться.
Как минимум, вам необходимо два с половиной месяца для «выздоровления». В патриархальном обществе, несмотря на то что женщины рожали часто, было принято защищать молодую мать и ее ребенка.
Вам же приходится рожать очень редко, так не нарушайте же нормального течения процесса взаимного познавания в эти первые месяцы, не торопите время. Вы столкнетесь с тем, что ваш организм еще до конца не оправился после родов, что нужно постоянно ухаживать за малышом, что вы не будете высыпаться, что ночью нужно кормить ребенка.
Помимо множества новых обязанностей и забот, на вас лежит все остальное хозяйство. Если вы чувствуете, что нужно поберечь себя, оставьте на время свое усердие, сведите свои действия к необходимому минимуму, забудьте о незначительном и о том, что может подождать, распределите свое время так, чтобы вы могли отдохнуть в течение дня, — это гарантия вашего физического восстановления.
Что же касается вашего настроения, то оно будет зависеть от разных факторов (материальных проблем, возникшего чувства новой ответственности, ощущения одиночества); усталость сделает вас очень уязвимой.
