Здоровье — это ценный ресурс и очень важно его поддерживать в норме. Неправильное питание, стресс, вирусные заболевания все это влияет на наше состояние. Для поддержания равновесия и лечения можно принимать БАДы «Виталайн», которые содержат растительные компоненты.
Пищевые добавки
Биологически активная добавка — это продукт, который человек принимает внутрь и который содержит питательные ингредиенты, предназначенные для дополнения к обычному рациону. Эти дополнительные питательные ингредиенты могут включать минералы, витамины, растительные вещества, травы, аминокислоты, ткани органов, метаболиты и железы. Ингредиенты, такие как экстракты или комбинации, такие как мягкие гели, жидкости, масла, капсулы, таблетки и порошки, также могут составлять пищевую добавку.
Пищевые добавки также можно найти в виде батончиков и в других формах, но они классифицируются как продукты питания, а не как лекарства.
Травы и растительные средства
БАДы из трав состоят из натуральных продуктов. Эти продукты представляют собой активные ингредиенты или экстракты из корней растений, стеблей, семян, листьев, цветов или бутонов. Травяной продукт может быть экстрактом двух или более активных ингредиентов или целым растением.
Экстракты трав используются для поддержания низкого уровня холестерина, хорошего здоровья и помощи в борьбе с болезнями. У людей обычно неправильное мнение, что, поскольку они натуральные, эти пищевые добавки полезны для здоровья.
Примером опасной пищевой добавки является экстракт эфедры. Это обычно используется для потери веса и повышения энергии. Это вызывает повреждение мышц, артериальное давление, повреждение нервов, инсульт или потерю памяти. Это запрещено, но ни в коем случае нельзя использовать любые пищевые добавки, содержащие экстракт этого растения.
Витамины
Витаминные пищевые добавки содержат незаменимые витамины, которые необходимы многим клеточным реакциям и функциям организма. Некоторые витамины также проявляют антиоксидантное действие, удаляя свободные радикалы из организма. Некоторые витамины, присутствующие в пищевых добавках, такие как витамин К и витамин D, не вырабатываются в организме человека.
Здоровому организму, получающему хорошее сбалансированное питание, не нужны витаминные добавки, так как чрезмерное употребление таких пищевых добавок может вызвать повреждение печени.
Витамины бывают двух типов: водорастворимые и жирорастворимые. Водорастворимые витамины, такие как витамин С и 7 витаминов группы В, могут растворяться в воде и, следовательно, не накапливаются в значительном количестве в организме человека. Жирорастворимые витамины, такие как витамин А, D, Е и К, хранятся в жирах организма. Свежие фрукты или витаминная пищевая добавка используются людьми для обеспечения надлежащего количества водорастворимых витаминов.
Минералы
Минеральные пищевые добавки содержат минералы, необходимые жидкостям и тканям организма, таким как кости, мозг, зубы, печень, мозг, кровь, мышцы и нервные клетки. В организме человека присутствует около 60 минералов, но 22 из них необходимы. Чтобы иметь надлежащее количество минералов, рекомендуется хорошая здоровая пища и пищевые добавки.
Кому нужны БАДы
Пищевые добавки необходимы всем тем людям, у которых в рационе питания или в организме наблюдается дефицит определенных питательных веществ из-за отсутствия надлежащих продуктов, богатых витаминами и минералами, или из-за отсутствия достаточного количества пищи. Спортсмены, вегетарианцы, пожилые люди и беременные женщины могут использовать пищевые добавки для улучшения здоровья.
