Миофасциальный релиз (МФР) — это техника массажа, которая направлена на растяжение мышц и фасций (связок и оболочек, окружающих мышцы). Эта техника основана на предположении, что многие болезни…
МФР или миофасциальный релиз: самомассаж и релакс
Следим за здоровьем: предраковое состояние в виде гастрита
Гастрит — это воспаление слизистой оболочки желудка, которое может быть вызвано различными факторами, такими как инфекции, неправильное питание или стресс. В некоторых случаях гастрит может привести к…
Таблетки для похудения
Идея фикс каждой женщины – похудеть к лету, к отпуску, к собственному дню рождения, к Новому году и т. д. Неважно, что до оного осталась всего неделя,…
Установка новых зубных имплантов: сияющая улыбка
Давайте поговорим о том, как восстановить утраченную уверенность в своей улыбке и вернуться к нормальной жизни, не ощущая никаких неудобств. Новые технологии и методы, которые предлагает стоматология…
Как выбрать массажер для тела: основные виды, критерии выбора
Массаж является одним из признанных способов укрепления здоровья. Лечебную силу этого действия люди знали уже несколько столетий назад. Не отрицает результат этих процедур и современная медицина. Эти…
Обертывание ламинарией: эффективный и натуральный способ улучшить состояние кожи
Обертывание ламинарией является одним из популярных методов ухода за кожей, который имеет свои корни в традиционной японской медицине. Ламинария — это вид коричневых водорослей, богатых микроэлементами и…
