Пояс Слим Абс относится к группе миостимулирующих тренажеров, направленных на прокачку мышц живота. Помимо укрепления мышц брюшного пресса, производители заявляют, что этот пояс способен придать рельеф и избавить от нескольких сантиметров в объеме. Разобраться в этом можно, рассмотрев несколько аспектов в работе данных тренажеров.
Принцип действия поясов для похудения
- Миостимуляция— воздействие электрического импульса на мышцу. Электроды, встроенные в пояс, посылают разряд на мышцу, благодаря чему она сокращается без совершения физических упражнений. По этому принципу и работает пояс Slim Abs.
- Вибромассаж— представляет собой систему вращающихся роликов и валиков. При их воздействии происходит активный массаж проблемных участков тела.
- Термоэффект— воздействие на проблемный участок тела, путем нагревания пластин пояса. Это способствует дегидратации ткани, расцеплению липидов, выведению токсинов из клеток.
Виды поясов для похудения
Неопреновый пояс
Этот пояс состоит из трех слоев: лайкра – внешний слой, обеспечивающий эластичность; неопрен – средний слой, обеспечивающий терморегуляцию; термосель – гипоаллергенный слой, непосредственно соприкасающийся с кожей.
Достоинства:
- Недорогая цена;
- Простота в использовании;
- Работа без электричества и батареек;
Недостатки:
- Низкая эффективность;
- Обязательным условием является выполнение активных физических упражнений;
- Диета;
Область применения:
- Живот;
- Ягодицы;
Пояс-сауна
Работает, как и предыдущий пояс, по принципу нагрева, но с использованием электричества.
Достоинства:
- Регуляция температуры нагрева;
- Нагревается не только внешний слой кожи, но и подкожная клетчатка;
- Расширяются поры;
- Через отрывшиеся поры выводится лишняя жидкость из клеток;
Недостатки:
- Сам по себе этот пояс не расщепляет липиды;
- Необходимы дополнительные жиросжигатели;
- Потерянная жидкость возвращается уже через несколько дней;
- Работает от электричества, поэтому необходимо быть в непосредственной близости к розетке;
Область применения:
- Живот;
- Ягодицы;
- Бедра;
Пояс-миостимулятор
Самый популярный пояс в последнее время.
Достоинства:
- Придает мышцам рельеф;
- Не требует физических упражнений;
- Имеет направленность на конкретные группы мышц пресса (верхние, нижние, косые, внутренние);
Недостатки:
- Не избавит от лишнего веса без использования жиросжигателей;
- Чтобы был заметен рельеф, необходимо сначала сбросить лишние килограммы путем правильного питания или диеты;
Область применения:
- Живот;
- Ягодицы;
- Руки;
- Ноги;
Пояс-вибромассажер
Рельеф телу не придает, зато убирает часть жировой прослойки и улучшает кровообращение.
Достоинства:
- Клетчатка под воздействием вибрации переходит в жидкую форму, что способствует более легкому ее выведению из организма;
- Улучшается кровообращение;
- Ускоряются процессы обмена веществ;
- Эффективен в борьбе с целлюлитом;
- Приводит состояние кожи в тонус;
Недостатки:
- Сам по себе пояс не избавит от лишнего веса, поэтому необходимы специальные диеты;
- Для достижения видимого результата необходимо частое и цикличное использование пояса;
Область применения:
- Живот;
- Ягодицы;
- Бедра;
- Руки;
Комбинированный пояс
Сочетает в себе несколько функций, например, сауну и массаж. Эффективность данного пояса выше, чем у каждого по отдельности. Область применения совпадает с таковыми у пояса-вибромассажера и у пояса-сауны. Достоинства и недостатки также будут совпадать с данными поясами в отдельности.
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=tEVp4LY1zbs[/youtube]Использование пояса Slim Abs
Как правило, в комплект к данному поясу входят:
- Инструкция по применению;
- Система сбалансированного питания;
- Мини пояса-тренажеры для стимуляции рук и ног (зависит от производителя);
Применение:
- Пояс должен быть сухим;
- При желании можно предварительно нанести жиросжигающий или антицеллюлитный крем на область применения пояса;
- После надевания пояса следует правильно расположить его для лучшего контакта электродов с кожей. Для этого необходимо включить пояс и удостовериться, что электроды воздействуют на желаемые группы мышц.
Технология 3 слоя
Пояс Слим Эбс разработан по специальной технологии — трилей. Данная технология обеспечивает высокое потоотделение, контроль запаха, сухость кожи и впитывание выделившийся влаги благодаря трем слоям.
- 1 слой: внешний – водонепроницаемый, не позволяет влаге выходить наружу. Состоит, как правило, из синтетических материалов – неопрена, нейлона и полиэстра.
- 2 слой: средний – активно впитывает выделившуюся влагу и удерживает ее внутри себя.
- 3 слой: внутренний – непосредственно контактирует с кожей. Состоит из гипоаллергенного материала и стимулирует кожу к выведению пота.
Чтобы пресс приобрел рельеф, необходимо использовать пояс Слим Эбс как минимум 15 минут в день в течение месяца.
Отзывы о поясе Slim Abs
[su_quote cite=»»]Анастасия Синянина, 36 лет, ВоронежСам по себе пояс не оправдал ожидаемого эффекта. Однако, после двух недель использования, я собрала всю волю в кулак и решила все-таки сесть на диету (по Дюкану). После месяца правильного питания и использования пояса, я потеряла 5 килограмм, стали проявляться мышцы пресса, особенно начали выделяться верхние мышцы живота
Оценка: [star rating=»4″][/su_quote]
[su_quote cite=»»]Евгений Викторович, 52 года, Одесса
Пояс подарила жена на день рождения. Долго сомневался в его эффективности, но решил попробовать. После двух месяцев использования живот подтянулся и уменьшился в объеме на 2 сантиметра
Оценка: [star rating=»5″][/su_quote]
[su_quote cite=»»]Светлана, 28 лет, Москва
Раньше активно занималась спортом, был хороший, подтянутый животик, но после родов ситуация изменилась. Заказала в интернете пояс Слим Эбс. Когда его надеваешь и включаешь, то чувствуешь, как сокращаются мышцы. Эффекта пока не замечаю, так как пользуюсь всего неделю, но могу сказать точно, что он очень удобен в использовании. Мне это важно как молодой маме, так как экономится масса времени на тренажерные залы и упражнения. Я просто одеваю его, включаю и делаю свои дела
Оценка: [star rating=»4″][/su_quote]
[su_quote cite=»»]Алексей Гусев, 31 год, Саранск
Начитался отзывов о различных «ленивых» тренажерах и в итоге мой выбор пал в пользу Слим Эбс. Решил привести себя в форму перед летом, тем более что за зиму набрал пару лишних килограмм, а в конце июня планировали с женой ехать отдыхать на море. Так как свободного времени очень мало, то купил себе пояс Слим Эбс. Первое впечатление было неожиданным, сразу ощущаешь, как пульсируют мышцы. Часто использовать его не получалось, но в неделю раза два все-таки надевал. Спустя месяц стал ощущать как мышцы живота стали сильнее. Особенно это заметно, когда поднимаю тяжести, чувствую что мышцы пресса в тонусе. А вот внешних изменений не заметил. Буду использовать в дальнейшем и посмотрю, что из этого выйдет
Оценка: [star rating=»4″][/su_quote]
[su_quote cite=»»]Леонид, 43 года, Москва
Использую вот уже больше месяца, но не вижу эффекта. Диету не соблюдаю, калории не считаю, как написано в руководстве. Но и негативного отзыва оставить не могу, так как чувствую, что мышцы все-таки работают
Оценка: [star rating=»3″][/su_quote]
[su_quote cite=»»]Татьяна, 23 года, Ростов-на-Дону
Я тренер по фитнесу. Этот пояс попал мне в руки случайно, была в гостях у подруги и, увидев его, решила испытать на себе. Мышцы он сокращает — это факт! В общем, заинтересовала меня эта штука, и я решила одолжить ее на время. Скажу честно, я в восторге! Моей проблемой всегда были нижние мышцы пресса, очень плохо прокачивались. После двух недель я не поверила своим глазам! Начал появляться рельеф именно на нижней части живота. Буду использовать дальше
Оценка: [star rating=»5″][/su_quote] [box type=»download»] При использовании любого тренажера очень важно соблюдать те или иные правила, прописанные в инструкции. Важно помнить, что пояса для похудения – это не панацея в борьбе с лишним весом, а лишь средство достижения определенного результата. Именно поэтому очень важно грамотно подходить как к выбору пояса для похудения, так и ко всему процессу совершенствования фигуры.[/box]
