Когда не хватает времени и средств на салоны красоты, а выглядеть привлекательно хочется всегда, на помощь любой женщине придет уксусное обертывание – доступная и эффективная процедура против целлюлита и излишков жировой ткани.
Как же уксус поможет смоделировать вашу фигуру?
Эффективен и безопасен будет только натуральный уксус. Например, яблочный и виноградный уксус содержат в себе целую кладезь полезных веществ, витаминов и минералов, которые вкупе создают мощный эффект по омоложению кожи, бережно питают ее и избавляют от такой ненавистной всем «апельсиновой корки».
Основные эффекты от обертывания уксусом:
- Расширяет капилляры и усиливает кровоток, обеспечивая свободный доступ питательных веществ к клеткам и выводя лишнюю жидкость из тканей;
- Фруктовые кислоты, пектины и другие полезные вещества, содержащиеся в натуральном уксусе, способствуют питанию, омоложению и легкому лифтингу кожи, обеспечивая ей упругость и высокий тонус;
- Ускоряет метаболизм, предотвращая старение кожи и отложение лишних жировых клеток;
- Яблочный уксус хорошо отбеливает кожу и помогает избавиться от акне, пигментных пятен, мелких растяжек;
- Оказывает общеукрепляющие воздействие, повышая иммунные силы всего организма.
Общие правила и подготовка к процедуре обертывания уксусом
- Перед проведением процедуры необходимо убедиться, что у вас отсутствуют противопоказания;
- Обертывание уксусом проводят курсом (10-15 процедур) через 1-2 дня, ведь не менее важным условием достижения видимого эффекта является регулярность. Можно проводить обертывание реже, но как минимум один раз в неделю эта процедура должна иметь место в вашем графике на день;
- Само обертывание займет у вас несколько часов, поэтому следует заранее подгадать со временем для вашего максимального удобства;
- Уксус берем только натуральный (можно яблочный или винный) и при необходимости разводим в прохладной воде в следующих пропорциях: 3% не разводим, 6% — 1:1.
Важно: Если ваша кожа чувствительная и склонная к раздражению, то следует обходиться меньшей концентрацией уксусного раствора. Внимательно читайте и проверяйте этикетки на бутылках, так как большая концентрация уксуса может дать химический ожог!
Совет: если добавить в раствор яблочного уксуса мед или эфирные масла цитрусов, то эффект антицеллюлитного воздействия значительно возрастает.
В раствор винного уксуса можно добавить чайную ложку корицы или голубой глины.
- Подготовить необходимо не только раствор, но и свой организм: чтобы уберечь его от обезвоживания, выпиваем несколько стаканов воды, лучше с добавлением сока лимона;
- Не кушать за два часа до манипуляции;
- Скрабирование кожи и ее массаж с помощью мочалки или специальной рукавички требуются для раскрытия пор и повышения эффекта от уксусного воздействия. Идеальным вариантом будет теплый душ и скраб для тела с эфирными маслами;
- Рекомендуется заниматься обертыванием в вечернее время, так как кожа именно в это время суток наиболее активна и готова к преображению.
Как сделать уксусное обертывание?
Еще наши прабабушки знали секрет раствора из натурального уксуса и активно использовали его чудесные свойства для сохранения своей красоты.
Техника проведения обертывания, разумеется, претерпела некоторые изменения с тех пор, и именно современный метод обертывания является наиболее комфортным и не менее результативным:
- Раствор уксуса можно наносить прямо на кожу, а можно смочить в нем марлевые полоски или старые х/б вещи, а затем приложить к проблемным зонам или надеть, если это, например, штаны (уксус окрасит вещи, будьте к этому готовы);
- Проблемные места нужно плотно обернуть обычной пищевой пленкой, чтобы создать эффект пребывания в сауне;
Важно: На этом этапе вы должны сильно потеть, это и будет гарантией того, что вы на верном пути к стройной фигуре. - Теперь следует как можно лучше утеплиться. В зависимости от вашего комфорта, можно либо надеть теплые вещи (если уксус наносился на кожу) и заниматься хозяйством и детьми, либо забраться под одеяло, закутаться и позволить себе отдохнуть в компании любимой книги или телепередачи в течение часа;
- По истечении времени, нужно снять пищевую пленку, смыть остатки раствора, принять контрастный теплый душ и воспользоваться питательным кремом для тела.
Противопоказания
- Повышенное артериальное давление;
- Заболевания сердечно-сосудистой системы;
- Заболевания кожи и нарушение кожного покрова (ссадины, царапины) в месте нанесения раствора;
- Солнечные ожоги;
- Новообразования;
- Нарушение работы почек;
- Хронические или имеющиеся в настоящий момент заболевания гинекологического плана;
- Менструация (если зона живота), беременность, период лактации;
- Индивидуальная непереносимость, аллергия.
Эффективность и результаты
После проведенного курса вы заметите:
- Улучшение состояния кожи, повышение ее тонуса;
- Уменьшение бугристости и неровностей кожи;
- Избавление от лишних килограммов и сантиметров;
- Укрепление организма;
- Хорошее настроение, гордость за проделанную работу над собой.
Если подойти к похудению комплексно, включить в свой режим дня физические нагрузки и соблюдать принципы здорового питания – результат преумножится в несколько раз!
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=ZZxGTRh5Ljg[/youtube]Отзывы
[su_quote cite=»»]Олеся: Поэкспериментировала с уксусным обертыванием после изучения отзывов. За три недели удалось сбросить больше 7 кг. Довольная до безобразия. Единственное, что неприятно, так это сидеть и потеть битый час, а в остальном все просто замечательно.[/su_quote]
[su_quote cite=»»]Татьяна: Знаю уже давно, что некоторые пьют уксус для похудения. Подруга посоветовала попробовать применять уксус локально, на проблемные участки. Сидеть и потеть несколько часов – удовольствия, скажу я вам, никакого, зато результат налицо. За одну процедуру потеряла около килограмма, что вдохновило на последующее использование данного средства.[/su_quote] [su_quote cite=»»]Анжелика: Вчера, вооружившись метром, решила испробовать уксусное обертывание на себе. Все по рецепту: уксус у меня был яблочный, развела его в воде, намочила ткани и надела старые рабочие вещи, а потом укуталась в одеяло. Куковала не более часа, ощущала пощипывание и тепло, зато после того, как все смыла, так и ахнула: талия и бедра стали тоньше на 2 см, а ноги на 1 см.
После процедуры кожа была красноватая, но никакого дискомфорта и боли мне это явление не доставило. Довольна результатом, обязательно запишу в свои рецепты красоты.[/su_quote] [su_quote cite=»»]Екатерина Алексеевна: Чудный эффект. Мало того, что после медово-горчичного обертывания кожа стала ровненькая, то после уксусных процедур я стала терять по килограмму на каждый сеанс. Заметила, что мои растяжки стали светлее, а кожа еще больше разгладилась и стала упругой.
Обязательно к лету повторю курс. Девочки, успехов вам![/su_quote] [su_quote cite=»»]Врединка: У меня не было особых проблем с весом, но парочку кг для красоты сбросить было бы только за счастье. Испробовала на себе уксусное обертывание и результатом я просто восхищена. Теперь могу спокойно помахать своему целлюлиту ручкой.
Конечно же, девочки, если вы будете дополнительно следить за тем, что вы кушаете, а также больше двигаться, то процесс похудения станет протекать быстрее, и вы в кратчайшие сроки приблизитесь к своему идеалу! Любите себя![/su_quote] [su_quote cite=»»]Аленка: Сегодня сделала пятое обертывание, результат, разумеется, уже заметен. Единственное, мне было лень заниматься массажем и скрабированием, поэтому я просто развела уксус, намочила тряпочки и обернула свои ноги, сверху упаковала себя в пленку.
Вижу результат, поэтому и продолжаю делать этот курс. Для обертываний покупаю яблочный уксус, а сама возможность худеть дома без лишних затрат очень радует, так как лишних денег на дорогие салоны у меня нет. Дополнительно соблюдаю диету и много гуляю. Успехов![/su_quote]
[su_quote cite=»»]Настя: Как и любая девочка, всеми возможными способами стараюсь ухаживать за собой с помощью сподручных средств. Добралась до уксуса и прошерстила весь Интернет в поисках информации. Попробовала, и за курс (а этого около 12 сеансов) я сбросила больше 6 кг, что для меня, как для ленивой девушки, абсолютное достижение![/su_quote]
