Липоевая кислота представляет собой антиоксидант, который имеется в составе некоторых продуктов. Данными продуктами являются овощи, красное мясо и дрожжи. Помимо этого он в большом количестве синтезируется самим организмом.
Этот элемент необходим организму поскольку:
- Липолиевая кислота является одним из самых важных участников обменных процессов.
- Ученые путем многочисленных исследований пришли к выводам, что она может помочь вылечить повреждения нервной системы, возникающие при диабете, препятствует дальнейшему росту раковой опухоли, однако последняя функция пока имеет мало подтверждений.
Такое соединение, как липолиевая кислота было открыто в 1937 году. Чуть позже были выявлены ее основные свойства и началось планомерное изучение соединения. В 1957 липолиевая кислота были обнаружена в пищевых продуктах.
Какое-то время это соединение считалось витамином, который необходим организмом. Только недавно было установлено что организм не только может получать кислоту извне, но и способен сам производить ее.
Показания к применению
- Липоевая кислота относится к группе антиоксидантов, обеспечивающим защиту организма. Антиоксиданты представляют собой химические соединения, которые предотвращают воздействие свободных радикалов, в свою очередь представляющих собой активированные молекулы кислорода. Радикалы могут повреждать клетки, окисляя их. Окисление тоже наносит определенный ущерб здоровью, поскольку окисление и провоцирует старение организма. Так что многие специалисты предполагают, что липолиевая кислота препятствуют ходу процесса старения.
- Липоевую кислоту часто используют при лечении диабетической полинейропатии, которая диагностируется у многих больных данным заболеванием. Данное заболевание сопровождается онемением в ступнях и руках, а также болевыми ощущениями в них. Также предполагается, что липолиевая кислота помогает понизить уровень сахара в крови. Помимо этого данное соединение усиливает действие других антиоксидантов, таких как витамины А и С.
- Липоевая кислота предотвращает поражение печени, развитие болезней глаз, вызывающих потерю зрения, и образование жировых отложений на стенках артерий.
С течением времени, по мере старения, организм человека синтезирует все меньше липоевой кислоты. Так что часто врачи советуют есть побольше продуктов, содержащих ее, и принимать по мере необходимости специальные биологически активные добавки. Существует и инъекции данного вещества, однако их делают только в больницах.
[box type=»download»] Однако стоит учесть, что препараты нельзя принимать бесконтрольно. Безопасной считается доза от 300 до 600 мг. Если доза превышена, то клетки могут быть повреждены.[/box]Пищевые добавки, содержащие данные соединения, имеют мало побочных эффектов, хотя иногда их прием может быть причин появления высыпаний и проблем с желудком. Та липолиевая кислота, которая входит в состав продуктов питания является целиком и полностью безопасной.
Как и большая часть сильных антиоксидантов, липолиевая кислота помогает снизить вред от препаратов, используемых при химиотерапии. Так что в некоторых случаях она назначается пациентам, проходящим данное лечение.
Однако стоит учитывать, что последствия длительного приема пищевых добавок, содержащих липолиевую кислоту, пока до конца не выяснены. Так что принимать данное вещество стоит только после консультации врача.
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=D19FNdEW4P8[/youtube]Действие липоевой кислоты на организм
Тиоктовая кислота, другое название, является тем соединением, которое участвует в регулировании обменных процессов. По принципу действия она имеет много общего с витаминами из группы В. Липолиевая кислота является составляющей ферментов, которые нормализуют углеводный и липидный обмен.
Она также имеет свойство восстанавливать ткани печени, поможет нормализовать ее работу и нейтрализовать токсичные соединения. Помимо этого липолиевая кислота улучшает питание клеток нервов и восстанавливает их оболочку. Данное соединение снижает уровень сахара в крови, что очень важно при диабете, и способствует формированию запасов гликогена в печени.
В человеческом организме липоевая кислота есть в разных органах. Однако больше всего ее в сердце, печени и почках. Липолиевая кислота синтезируется организмом, а соединение, содержащееся в биологически активных добавках, получено искусственным путем.
При попадании в организм, липоевая кислота в самые кратчайшие сроки практически полностью всасывается в кровь. Остатки и продукты ее распада выводятся через почки.
Инструкция по применению липоевой кислоты при похудении
Как уже было сказано выше подобные добавки крайне нежелательно принимать бесконтрольно и длительное время. Перед тем как приступить к приему подобного препарата, необходимо в обязательном порядке проконсультироваться с лечащим врачом.
Это необходимо:
- Для определения наиболее оптимальной дозировки препарата;
- Для определения времени приема липолиевой кислоты;
- Для выявления заболеваний, которые могут быть противопоказанием к приему подобной добавки.
Дозировка определяется исходя из таких параметров, как:
- Масса тела;
- Текущее состояние здоровья.
Правильный подбор дозировки позволит эффективно снизить массу тела, без вреда для организма, наладит обменные процессы и улучшит состояние нервной системы. Минимальный порог составляет 25 мг. Здоровому организму не нужно более 50 мг в сутки.
Если говорить о времени приема препарата, то наиболее оптимальным временем являются:
- До первого приема пищи или же сразу после него;
- После интенсивных физических нагрузок;
- Вместе с последним за сутки приемом пищи.
Для того, чтобы усилить действие принимаемой добавки, можно принимать совместно с ней пищу, богатую углеводами. Такими продуктами могут быть каши, макароны, мед, хотя стоит отметить, что со сладким при похудении стоит быть поосторожнее в любом случае, хлеб и т.д.
Необходимо отметить, что при похудении липолиевую кислоту часто сочетают с левокарнитином. Данное соединение представляет собой аминокислоту, также схожую с витаминами из группы В. Основным назначением карнитина является активация липидного обмена. Канитин способствует высвобождению энергии из жировых клеток.
Также стоит сказать, что прием нужно сочетать с правильным питанием и занятиями спортом. Если этого не делать, то процесс похудения будет очень медленным.
Чем липоевая кислота лучше остальных средств для похудения?
Если посмотреть на общую картину действия на организм самых различных средств для снижения массы тела, то общая их часть ориентирована на сжигание жировых отложений. Подобное ведет к нарушению обменных процессов, что весьма вредно для того, кто хочет похудеть.
Самые главные преимущества добавок, содержащих липолиевую кислоту:
- Данное соединение способствует улучшению и активизации обменных процессов, однако при этом не нарушает их;
- Это вещество природное и содержится в человеческом организме, то есть не чуждо ему;
- Небольшое количество подобных эффектов и противопоказаний;
- Прием препарата позволяет не сидеть на строгой диете и не голодать;
- Оно не сжигает жировые отложения, а перерабатывает их в энергию;
- Относительно небольшая цена;
- Помимо снижения массы тела кислота помогает улучшить состояние кожи, а именно поможет избавится от растяжек;
- Данные добавки можно принимать людям, страдающим от диабета. Причем она не только не противопоказана, но и даже рекомендуется из-за улучшения состояния нервов;
- Общее улучшение состояние здоровья на фоне потери лишнего веса.
Противопоказания и побочные эффекты
Однако как и все препараты, липолиевая кислота имеет свои противопоказания, так что должна приниматься только с назначения врача. В последнее время одновременно с ростом популярности пищевых добавок проводились многочисленные исследования, направленные на выявление противопоказаний и побочных эффектов.
Противопоказаниями к приему добавок являются:
- Возраст до 16 лет;
- Период лактации;
- Повышенная чувствительность;
- Беременность.
Если же говорить о подобных эффектах, то среди них:
- Проблемы с пищеварительной системой, а именно тошнота, рвота и диарея;
- Головная боль.
В некоторых случаях при строгом соблюдении дозировки и правил приема побочные эффекты от употребления добавок, содержащих липоевую кислоту, все равно имеют место быть. Подобное может быть следствием приема железосодержащих препаратов, которые принимаются одновременно.
А также алкоголь, который имеет свойство снижать активность кислоты в десятки раз.
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=Ubqj9kEzLEw[/youtube]Отзывы
[su_quote cite=»»]Дейзи: «Липолиевую кислоту мне назначили после обнаружения увеличения печени. Принимала я ее строго по назначенной дозе вместе с едой. Если принять больше, то может начаться кружится голова и даже дрожать ноги. Она ведь снижает уровень сахара в крови. Делала обязательные перерывы в приеме. Печень перестала беспокоить. Самостоятельно назначать себе кислоту не буду советовать, мне ведь назначил врач»Оценка: [star rating=»5″][/su_quote] [su_quote cite=»»]Анна: «Если у вас проблемы с печенью, липолиевая кислота для вас. Это недорогое средство, однако имеет много побочных эффектов»
Оценка: [star rating=»4″][/su_quote] [su_quote cite=»»]Настя: «Липолиевая кислота помогла мне сбросить три килограмма и улучшила состояние кожи, однако стоит учесть, что она имеет ряд противопоказаний»
Оценка: [star rating=»5″][/su_quote] [su_quote cite=»»]Елена: « Всегда хотела быть стройной. Пила липолиевую кислоту, правильно питалась и занималась спортом, и приобрела заветную фигуру. Так что если хотите быть стройной. Не надейтесь только на фармподержку»
Оценка: [star rating=»4″][/su_quote] [su_quote cite=»»]Нина: «Недорогой и эффективный препарат, но кислота снижает уровень сахара в крови и улучшает состояние организма, но это не волшебная пилюля стройности»
Оценка: [star rating=»4″][/su_quote] [su_quote cite=»»]Балда: «Пила эти недорогие таблетки, но эффекта не получила. Возможно мне он просто не подходит»
Оценка: [star rating=»3″][/su_quote]
2 комментария. Оставить новый