Худеем911.ру - помощь женщинам в похудении.
  • Главная
  • Диеты для похудения
  • Продукты для похудения
    • Калорийность продуктов
  • Похудение звёзд
  • Фитнес для похудения

Отзывы похудевших о Расторопше для похудения

23.10.2015admin
Содержание:
  • Способы борьбы с лишним весом ⇩
  • Приятно познакомиться – расторопша ⇩
  • Как действует расторопша при похудении? ⇩
  • Побочные эффекты и противопоказания ⇩
  • Как принимать расторопшу для похудения ⇩
  • Чай из расторопши ⇩
  • Чертополох + сила воли ⇩
  • Отзывы ⇩

По данным российских диетологов 54% населения страны старше 30 лет «носят» лишние килограммы. Лидируют среди упитанных сограждан женщины: их насчитано порядка 60%. В мире по оценкам ВОЗ более полутора миллиардов людей имеют излишки веса, а у 5 % толстячков масса тела превышает норму вдвое.

Расторопша для похудения

[box type=»download»] Эстетические проблемы — неглавное зло лишнего веса. Излишки жировой прослойки вызывают нарушения в работе основных систем организма: эндокринной, сердечно-сосудистой, опорно-двигательной, мочеполовой и других. Негативные последствия лишнего веса снижают продолжительность жизни на 15-20 лет.[/box]

Своевременно начатая борьба со сверхнормативными килограммами не только вернет стройную фигуру, но и нормализует состояние здоровья.

Способы борьбы с лишним весом

  • Диеты.Существует огромное количество диетических программ. Часть из них имеет научную основу, другие вызывают лишь улыбку. В любом случае серьезный недостаток любой диеты – набор веса после прекращения программы.
  • Голод. Может быть полным или частичным. Для метода существует масса противопоказаний. Потребуется титаническая сила воли и полное отсутствие физических и психологических нагрузок.Для работающих людей это нереально.
  • БАДы и программы, основанные на них. Данный способ похудения выливается в изрядную копеечку. Кроме того, для достижения результата придется изменять привычки в питании. Способ не безопасен: препараты имеют сложнейший состав и вполне могут вызвать обострение хронических заболеваний.
  • Таблетированные препараты из стран юго-восточной Азии. Особой популярностью пользуются тайские таблетки. Официального патентованного препарата «тайские таблетки» не существует: в самом Таиланде о них не слышали ничего. Кроме того, препараты тайского производства запрещены для ввоза на территорию РФ ввиду их сомнительного состава, ведь нередко все эти «волшебные» средства содержат психотропные и наркотические составляющие.
  • Похудение на травах. Этот способ известен с незапамятных времен и подкреплен богатой успешной практикой. Имеет совершенно оправданно много поклонников. Среди травяного многообразия несомненным лидером по эффекту является расторопша.
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=eJfdq_Eq0Xg[/youtube]

Приятно познакомиться – расторопша

«Народное» название растения – чертополох.

Биологический паспорт расторопши:

  • семейство астровых;
  • причисляется к сорнякам;
  • отличительный признак – крупные волнистые листья с блеском;
  • период цветения: июль – август;
  • соцветия – розовые, фиолетовые или красные с желтоватыми колючками. Собраны в зеленые ножки-корзинки;
  • форма плодоношения – семянки черного цвета яйцеобразной формы;

Лечебные свойства расторопши используются со стародавних времен. Травники применяют семена сорняка. Чертополох является одним из самых исследованных растений. Многочисленные эксперименты подтвердили ценность растения с медицинской точки зрения.

Состав семян:

  • Кверцетин;
  • Флавоноиды;
  • Белковые соединения;
  • Дубильные вещества;
  • Смолы;
  • Алколоиды;
  • Макро- и микроэлементы;
  • Витамин K, комплекс витаминов группы B и некоторые другие;
  • Масла и слизь;
  • Органические красители;

В общей сложности в расторопше насчитывают более 180 ценных компонентов и соединений. Высокая изученность растения позволяет использовать препараты расторопши в официальной медицине и активно применять травниками с самыми разными целями.

Рынком представлены следующие препараты:

  • Таблетированные добавки;
  • Настойки;
  • Капсулы;
  • Гель для наружного применения;
  • Органическое масло;
  • Шрот из семян;

С давних времен расторопша успешно применяется в лечении заболеваний печени и желчного пузыря. Современные научные опыты выявили способность чертополоха расщеплять жировые отложения. Хотя в народной медицине такой «побочный эффект» применения был замечен давно и применялся для снижения веса.

Как действует расторопша при похудении?

Расторопша

Избавление от лишних килограммов невозможно без целенаправленного воздействия на многие системы и органы человека:

  • Чертополох выводит из организма весь скопившийся«мусор». «Внеплановые» жировые отложения часто появляются по причине зашлакованности продуктами жизнедеятельности и вредными веществами, попадающими в организм.
  • При похудении на расторопше человек не обнаружит висящие кожные складки живота или брыли на лице. Входящий в состав расторопши силимарин является не только мощнейшим антиоксидантом и иммуностимулятором. Вещество противостоит обвисанию кожи при значительном похудении.
  • В процессе прима чертополоха очищается печень. В результате расщепление жиров происходит интенсивно: они сгорают, как в печной топке, не успевая откладываться. Это свойство растению обеспечивает силубин.
  • Нормализуется деятельность эндокринной системы. Гормональный фон приходит в задуманное природой равновесие. Если лишние килограммы появились в результате гормональных сбоев, расторопша просто необходима.
  • Чертополох – прекрасный «веник» для кишечника. Прекрасный слабительный эффект также способствует похудению.
  • Приведение к норме обмена веществ гарантирует закрепление результата похудения. Фактически организм омолаживается, все процессы в организме протекают быстрее и эффективнее.
  • Небольшие высыпания на коже в самом начале приема растения — явление вполне нормальное. Так выводятся шлаки из организма. Чем сильнее загрязненность – тем заметнее, интенсивнее внешние проявления.
  • Возможно легкое недомогание. Это также является результатом очищения систем организма (печени прежде всего).
  • Дней через 10 после начала курса уже можно отметить прилив энергии, улучшение настроения и мыслительной деятельности. Улучшается цвет лица. Всему «виною» богатый и сбалансированный состав чертополоха.

Завершив курс похудения, человек не только приобретает стройную фигуру, но и избавляется от многих недугов.

Побочные эффекты и противопоказания

Лекарственные растения – это целостная биологическая система, где действие каждого составляющего дополняется и усиливается входящими в состав иными компонентами. Таким образом происходит мощное воздействие и обеспечивается пролонгированный во времени результат. Но любой эффективный препарат имеет противопоказания для приема.

В каких же случаях следует быть осторожней с расторопшей или же вовсе отказаться от приема?

  • Беременность и кормление грудью. Прекрасная пора в жизни женщины требует от нее осторожности. Этот период – не лучшее время для экспериментов над собою, ведь реакция организма беременной может быть совершенно непредсказуемой. У грудного ребенка не исключены аллергические реакции на компоненты травы, попадающие в материнское молоко.
  • Траволечение нужно с осторожностью применять для малолетних детей. Маловероятно, что четырехлетний ребенок собирается худеть, но даже при наличии других показаний следует первоначально посоветоваться с врачом.
  • Сахарный диабет, аллергические заболевания, новообразования также являются противопоказаниями для приема чертополоха. Если отмечались случаи аллергических реакций при применении ромашки, амброзии, то и расторопшу организм не примет.
  • С опаской следует отнестись к расторопше при наличии желудочно-кишечных заболеваний и мочевыделительной системы из-за слабительного эффекта растения.
  • В случаях приема нейролептических препаратов, транквилизаторов и седативных лекарств может существенно снизиться эффективность последних.

Кроме того, возможен ряд других более серьезных «побочек». Вообще при любом курсовом приеме медицинских препаратов нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом и лучше отложить процедуру похудения до окончания лечения.

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=vmgd9YLh0v4[/youtube]

Как принимать расторопшу для похудения

Следует настраиваться на длительный прием. Снижение веса начнется не сразу. Сначала будет идти процесс очищения органов и систем. эДля успеха мероприятия важно соблюдать следующие рекомендации по применению расторопши:

  • Цельные семена растения. Чайная ложка этого препарата употребляется за 20 минут до еды четыре раза в день. Запивают семена стаканом воды комнатной температуры.Курс: 3 недели – 2 недели перерыв. Можно провести 3-4 курса.
  • Отвар из семян. Измельчаем 30 грамм сырья при помощи кофемолки. Порошок залить половиной литра горячей (но не кипятком!) воды.нагревать на водяной бане до момента уменьшения содержимого в два раза. Полученный отвар процеживается через марлю. Употребляется по чашке (150 мл) 2-3 раза в день до приема пищи. Курс: 1 месяц – 2 недели перерыв – 1 месяц.
  • Масло расторопши. Для снижения веса очень эффективно и, к тому же, просто в использовании. Достаточно месячного приема по десертной ложке масла за 20 минут до еды по три раза в день, чтобы ощутимо сбросить лишние килограммы. Запивается масло стаканом воды. Не стоит его добавлять в пищу, так как масло обладает ярко выраженным запахом и не очень приятным вкусом.
  • Самая распространенная форма продажи расторопши – шрот, являющийся перемолотыми семенами, из которых предварительно методом холодного отжима удалили масло. Этот продукт богат грубыми волокнами, поэтому является отличным средством очищения кишечника. Также шрот отлично выводит радионуклиды и соли тяжелых металлов.

Вот как его принимают:

  • 2-3 ч. Ложки порошка добавляют в пишу (каши, первые блюда, напитки).
  • Периодичность употребления – 3 раза в день.
  • Лучший эффект буде, если ужин заменить стаканом кефира или жидкого йогурта с добавлением шрота.
  • Продукт можно добавлять в выпечку. Но в этом случае мука должна быть гречневой,овсяной или ржаной.
[box type=»download»] Эффект от проведения курса похудения будет сильнее, если сочетать чертополох с приемом одуванчика. Его листья хорошо добавлять в салаты, использовать к гарнирам и вторым блюдам. В общем, все зависит от кулинарной фантазии худеющего человека.[/box]

Чай из расторопши

Чайную ложку семян заливают стаканом кипятка. Настаивать 30 минут. Жидкость процедить через сито и употреблять в горячем, теплом или холодном виде маленькими глоточками по половине 250-граммового стакана. За день стоит устроить два чаепития с расторопшей. Чай получиться вкуснее с добавлением мяты, цедры апельсина или лимона. От сахара придется отказаться. Но если без сладкого никак, добавим немного меда (только настоящего).

Чертополох + сила воли

Вам обязательно будет сопутствовать успех, если вы приложите чуточку старания и не позволите лени взять верх над собою.

Чтобы выдержать курс, придется строго следовать простому распорядку приема пищи:

  • Рекомендуется исключить из рациона вредные «вкусности»: консервации, остренько-солененькое, сладости и выпечку из пшеничной муки.
  • Всевозможный фаст-фуд должен попасть под категорический запрет;

Подключение к расторопше спорта значительно усилит и ускорит снижение веса. Кроме того, в спортзале можно укрепить мышечный корсет и приобрести соблазнительные формы. Если занятия активным спортом противопоказаны, или вы ярай противник спорта – проводите больше времени на свежем воздухе.

Три – четыре месяца такой жизни – и здоровье, красота и уверенность в себе станут постоянными спутниками.

Отзывы

[su_quote cite=»»]Ольга, 46 лет

Пила чертополох полгода. Самые положительные впечатления: схуднула этак на 7 кило. Правда, не сразу взвешиваться начала. Пила масло и семена заваривала. Интересный эффект побочный – лучше волосы расти стали. А так на мир смотреть стала позитивней. То ли от расторопши, то ли от внешнего изменения в лучшую сторону.

Про одуванчик не знала. Сейчас отдохну и продолжу, чтобы закрепить.

Оценка: [star rating=»5″][/su_quote] [su_quote cite=»»]Мила, 34 года

Докатились до чертополохов! Я всегда сторонилась знахарей с их травами. Пирогов трескать надо меньше, а в спортзале бегать больше. И не придется пичкать себя бог весть чем.

Оценка: [star rating=»2″][/su_quote] [su_quote cite=»»]Натали, 40 лет

С Милой не соглашусь. Расторопша давно принята медициной официально. В аптеке продается в открытую. Насколько мне известно, всякие активные вытяжки расторопши включаются в современные лекарства для печени (тут точно не скажу какие. Читала – забыла название).Для поджелудочной – самое верное средство

Оценка: [star rating=»5″][/su_quote] [su_quote cite=»»]Инга Леонидовна

Только сейчас узнала о похудении с помощью чертополоха. Печень лечила – эффект отличный. Попробую худеть теперь (кг 20 скинуть надо бы).

Оценка: [star rating=»5″][/su_quote] [su_quote cite=»»]Михаил , 37 лет

Современная медицина взяла свое начало в глубочайшей древности как раз со знахарей. И траволечение медики как раз не отрицают. Более того Инга права: травы часто используют в создании лекарств. А хороший травник поднимет лежачего и без кучи пилюль. Хотя в сложных случаях от медицинских методов не нужно отказываться.

Оценка: [star rating=»5″][/su_quote] [su_quote cite=»»]Иринка, 29 лет

А я знала про похудение с чертополохом. Мама на 10 кг похудела месяцев за 9. Шротом кормилась, семена терла на кофемолке. Не только кило сбросила, но и возраст. Лет на 10 моложе без пластик и уколов всяких стала.

Оценка: [star rating=»5″][/su_quote] [su_quote cite=»»]Юзер_1949, 60 лет

Лечил печень расторопшей. Но не отказывался от официальной медицины. Интересно другое_ что ни сорняк или ядовитое растение – то лечебное.

Заметьте, все эти сорняки отличаются поразительной живучестью. А если уж начнут заселять сад или огород, то если не бороться – вытеснять культурные растения. Есть, наверное, в этих чертополохах и прочих сорняках какая – то неизведанная наукой жизненная сила и энергетика, которая тоже является мощным лечебным фактором.

Оценка: [star rating=»4″][/su_quote]

Похожие статьи:

  • Меню диеты по Дюкану всех этаповМеню диеты по Дюкану всех этапов
  • Обзор диеты с гречкой для похуденияОбзор диеты с гречкой для похудения
  • Подробное меню диеты «Магги» на каждый деньПодробное меню диеты «Магги» на каждый день
  • Лечение ортопедических заболевания за рубежомЛечение ортопедических заболевания за рубежом
  • С чем «есть» нутрицитологию?С чем «есть» нутрицитологию?
  • Где отдохнуть в июне?Где отдохнуть в июне?

Свежие записи

  • Как похудеть с помощью танцев
  • Сбросить лишние килограммы без диет
  • Специи и похудение
  • Рисовая диета «Стакан риса»
  • Основные принципы системы «Минус 60»

Рубрики

Диеты для похудения
Деньги для бизнеса Похудение звёзд
Идеи для бизнеса Продукты для похудения
Калорийность продуктов
Термины и определения Фитнес для похудения
Термины и определения Процедуры для похудения
Термины и определения Приборы для похудения
Термины и определения Остальное

Редакция

  • Контакты
  • О проекте
Система Orphus

© 2018 Все права защищены. помощь женщинам в похудении Hudeem911.ru

Копирование материала возможно только с активной ссылкой на сайт.

Политика конфиденциальности    Пользовательское соглашение