Худеем911.ру - помощь женщинам в похудении.
  • Главная
  • Диеты для похудения
  • Продукты для похудения
    • Калорийность продуктов
  • Похудение звёзд
  • Фитнес для похудения

Изжога во время беременности

12.04.2020admin3

ГОРИМ, ГОРИМ, ГОРИМ… Изжога во время беременности может быть очень сильной, и если она возникает регулярно, то уже совершенно не кажется «мелкой» жалобой.

По мере роста ребенок оказывает все большее давление на желудок, но мы опять можем обвинить эти ужасные гормоны.

Постарайтесь расслабиться, это обычно помогает остановить выброс кислоты в пищевод, что и вызывает изжогу. Лучше есть меньше, но регулярно.

Желудок не должен быть пустым, чтобы кислота начала разрушать все живое, но и не должен быть переполнен, чтобы вы не чувствовали себя как змея, проглотившая особо неудобоваримую крысу. Если вы обнаружите пищу, которая раздражает желудок (это могут быть специи, мясо, кислые фрукты), попробуйте избегать ее и найдите альтернативу.

Успокоить жжение поможет мятный чай. Старайтесь не лежать после еды, так как это положение способствует выбросу кислоты. Если изжога беспокоит вас по ночам, положите под спину дополнительные подушки или поднимите голову выше уровня кровати.

Прежде чем бежать в аптеку, посоветуйтесь с врачом: некоторые препараты от изжоги нельзя употреблять беременным женщинам. Ряд антацидов содержит много натрия, который опасен при повышенном артериальном давлении.

Похожие статьи:

  • Упражнения для беременныхУпражнения для беременных
  • Судороги ногСудороги ног
  • Меню диеты по Дюкану всех этаповМеню диеты по Дюкану всех этапов
  • ИзжогаИзжога
  • Ребенок не может дышать и синеетРебенок не может дышать и синеет
  • Подробное меню диеты «Магги» на каждый деньПодробное меню диеты «Магги» на каждый день

ИНТЕРЕСНО


Рубрики

Диеты для похудения
Деньги для бизнеса Похудение звёзд
Идеи для бизнеса Продукты для похудения
Калорийность продуктов
Термины и определения Фитнес для похудения
Термины и определения Процедуры для похудения
Термины и определения Приборы для похудения
Термины и определения Остальное

Свежие записи

  • Как матрас влияет на сон и здоровье
  • Какой рум выбрать?
  • Преимущества казино-онлайн
  • Занятия в фитнес-центре. Что нужно взять с собой?
  • Удаление волос с груди

Редакция

  • Контакты
  • О проекте
Система Orphus

© 2018 Все права защищены. помощь женщинам в похудении Hudeem911.ru

Копирование материала возможно только с активной ссылкой на сайт.

Политика конфиденциальности    Пользовательское соглашение