Худеем911.ру - помощь женщинам в похудении.
  • Главная
  • Диеты для похудения
  • Продукты для похудения
    • Калорийность продуктов
  • Похудение звёзд
  • Фитнес для похудения

Потеря аппетита

16.04.2020admin3

Просто плохой аппетит обычно не повод для беспокойства, поскольку временную его утрату способны вызывать самые пустяковые эмоциональные и физические причины. Однако, если ребенок одновременно страдает от вздутия живота, болей в нем, диареи, тошноты, запора или быстрого исхудания, надо обратиться к врачу для проверки, не идет ли речь о серьезном заболевании.

Помимо многочисленных физических недомоганий, безразличие к пище может объясняться эмоциональными проблемами — тревогой, депрессией, печалью, стрессом. Иногда причина в самой еде. Ваш ребенок вполне может надолго перебить аппетит сладостями, лимонадом, фруктовым соком или чипсами.

С другой стороны, стоит внимательнее присмотреться к малышу с внезапно проснувшимся волчьим аппетитом. Это может быть связано с чрезмерным возбуждением, ускорением роста или серьезным заболеванием, включая диабет и гипертиреоз (повышенную активность щитовидной железы).

Но чаще всего нарушения аппетита у детей непродолжительны. Изменчивый характер питания часто встречается у малышей, особенно в период отлучения от груди.

■ БАЗОВЫЙ ПЛАН Диета Заранее приготовьте блюдо с миниатюрными закусками, которые будут стимулировать аппетит ребенка. Конечно, еда должна быть питательной, вкусной, соответствующей возрасту.

Если малыш старше 2 лет, рекомендуем нарезанные фрукты и овощи (например, яблоки, груши, морковка), кусочки сыра, крошечные цельно-зерновые крекеры, хлопья с отрубями. Эти лакомства хорошо дать малышу после игр. Иногда достаточно просто поставить их на видном месте.

Только не давайте перед обедом или ужином, чтобы не перебивать аппетит. Хорошее средство стимулировать аппетит — стакан воды (но не больше) с лимонным соком перед едой.

Биодобавки Цинк и медь.

Дефицит цинка чреват потерей аппетита. Некоторое количество этого элемента содержится в детских поливитаминах, но к этому стоит добавить еще 5-10 мг цинка ежедневно.

Одновременно организм должен получать 1-2 мг меди (обычно эта доза входит в состав поливитаминных препаратов). Фитотерапия Горечавка со шлемником.

Смесь для стимуляции аппетита.

Давайте перед едой по 5 капель настойки каждого из этих растений в небольшом количестве воды или сока.

Таким же эффектом обладает имбирная настойка (5 капель с соком или водой) или корень имбиря, который можно просто натереть на терке и добавить в готовое блюдо.

Стимулируют аппетит даваемые перед едой фенхель и перечная мята, вместе и по отдельности, в виде чая, настойки или капсул.

Гомеопатия «Спасительное средство» доктора Баха.

Помогает, если потеря аппетита связана со стрессом — эмоциональным или физическим. Давайте дважды в день по 2 капли.

Добившись улучшения, прекратите лечение.

Если же улучшение не наступило в течение 2 недель, поищите другое средство. Ignatia ЗОС. При отсутствии аппетита из-за эмоционального стресса.

Давайте по 2 гранулы дважды в день в течение педели. Если заметите улучшение, используйте по мере необходимости.

Похожие статьи:

  • ГипотиреозГипотиреоз
  • Подробное меню диеты «Магги» на каждый деньПодробное меню диеты «Магги» на каждый день
  • РаздражительностьРаздражительность
  • КашельКашель
  • ИсхуданиеИсхудание
  • Перепады настроенияПерепады настроения

Свежие записи

  • Как похудеть с помощью танцев
  • Сбросить лишние килограммы без диет
  • Специи и похудение
  • Рисовая диета «Стакан риса»
  • Основные принципы системы «Минус 60»

Рубрики

Диеты для похудения
Деньги для бизнеса Похудение звёзд
Идеи для бизнеса Продукты для похудения
Калорийность продуктов
Термины и определения Фитнес для похудения
Термины и определения Процедуры для похудения
Термины и определения Приборы для похудения
Термины и определения Остальное

Редакция

  • Контакты
  • О проекте
Система Orphus

© 2018 Все права защищены. помощь женщинам в похудении Hudeem911.ru

Копирование материала возможно только с активной ссылкой на сайт.

Политика конфиденциальности    Пользовательское соглашение