Ольга Картункова единственная женщина, являющаяся капитаном команды КВН. Несмотря на то что «Городъ Пятигорскъ» состоит не только из женского состава, мужская часть коллектива вполне довольна своим руководителем. На сцене, в своих ролях, Ольга Картункова — тучный тиран, давящий своих подчиненных голосом и авторитетом. В реальной жизни, за пределами сцены — это приятная и вежливая, готова разговаривать на любые темы.
Наверное, проведенная жизнь в солнечном городе повлияла на Ольгу, и из смешливой девочки получился солнечная, отзывчивая и светлая женщина.
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=bxNKM7jElVA[/youtube]По мнению Ольги юмористические нотки в ней зародились с генами. Она не требует от команды невозможного, а только того, что каждый из них членов коллектива может выложить из себя. В итоге под ее правильным руководством победы приходят одна за другой, и фанаты «Города Пятигорска» растут в огромных количествах не только по всей России, но и за ее пределами.
Фото до и после похудения
Способ похудения Ольги
- Завтрак: 1 стакан сока моркови.
- Второй завтрак: зеленый чай и 150 грамм фиников.
- Обед: салат из свежих овощей и рыба нежирных пород, печеная или отварная.
- Полдник: снова стакан сока моркови.
- Ужин до 18-00: зеленый чай и 150 грамм фиников.
Худеть дальше Ольга не спешила, ведь собственные формы никогда не вгоняли ее в комплекс, все вокруг любили ее и полненькой, а в роли сурового капитана команды КВН это даже помогало. Но рано или поздно каждая женщина начинает задумываться о необходимости потери лишнего веса. Ведь даже покупка нового гардероба иногда становится просто проблемой.
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=oOXxn2VYsAc[/youtube]
Первым толчком к похудению стало незапланированное похудение. Перед финалом Высшей Лиги КВН Ольга сломала ногу, но не участвовать игре она просто не могла.
Для того, чтоб ей было легче передвигаться с загипсованной ногой она вспомнила о той же диете и придуманным ею для себя меню и сбросила ради участия в команде 13 килограмм. Как признавалась сама актриса, иногда на перекусы не оставалось даже минуты, и хоть она ужасно любит заедать стрессы и переживания, в бурном графике КВНщицы на холодильник просто не было времени.
Перед днем выступления нервы Ольги были настолько напряжены, что есть сосем не могла и целые сутки пила лишь негазированную воду. В результате этого лишний вес таял на глазах.
[box type=»download»] Подобное похудение не является образцом подражания, ведь в этот раз Оля похудела благодаря стрессовым голоданиям. Но чтоб не остановиться на достигнутом и продолжать идти к собственной цели и стройности, Оля вновь вернулась к выбранному для себя рациону. Конечная цель Ольги Картунковой — увидеть на весах цифру 80.[/box]
Один из дней диеты Ольги Картунковой
- Завтрак: салат из свежих фруктов (зеленые яблоки, груша, апельсины) 250 грамм.
- Обед: куриная грудка отварная 200 грамм (без соли).
- Полдник: стакан морковного сока.
- Ужин до 18-00: 200 грамм нежирного творога.
Сила воли Ольги Картунковой обязательно приведет ее к желаемой цели. Талантливая и напористая женщина всегда добивается, чего хочет, как в похудении, так и в популярности.
От себя и от команды она требует выкладываться по максимуму, не превышая планки возможного. Результаты Ольги видны, как по свежим фото, так по любой игре в КВН с ее участием.
Впереди у Оли новые победы, талантливо сыгранные роли, и новая внешность. С ее окружением — заботящейся и любящей семьей и обожаемой команды, у этой позитивной женщины обязательно всё получится.
