Диета на твороге: полезные свойства основного продукта В составе творога присутствует кальций, а ведь именно этот элемент считается секретом красоты. Да и к тому же благодаря регулярному…
Диета творожная: польза
Диета на неделю без последствий для организма
Идеальный вариант для собирающихся худеть — щадящая сбалансированная диета. Такая недельная разгрузка не принесет быстрого результата, но и голодать не придется, а после похудения не понадобиться восстанавливать здоровье…
Арабская диета
Диета для похудения полностью исключает алкогольные напитки любой крепости, сильногазированные и слабогазированные напитки, соки с добавлением сахара. Разрешается любая питьевая вода, несладкие компоты и соки в любом количестве без…
Расчет оптимального веса
Для определения оптимального веса используются разработанные диетологами формулы. Одна из самых распространенных — Формула Поля Брока. Она имеет максимально простой вид и не требует сложных подсчетов. Согласно…
Помогают ли похудеть вибромассажеры?
Но действительно ли можно избавиться от лишнего веса с помощью вибромассажера? Однозначно можно сказать, что занимаясь только на этом тренажере, похудеть нельзя. Все обещания о прекрасной фигуре — это не больше,…
Полезная диета для желудка
Самочувствие человека напрямую зависит от того, что он ест. Если пища тяжелая, жирная или острая, не стоит удивляться частым возникающим проблемам со здоровьем. И наоборот, полезная, легкоусвояемая…
