Самочувствие человека напрямую зависит от того, что он ест. Если пища тяжелая, жирная или острая, не стоит удивляться частым возникающим проблемам со здоровьем. И наоборот, полезная, легкоусвояемая…
Полезная диета для желудка
Как набрать вес без вреда для здоровья
Существует множество диет и разнообразных способов сбросить лишний вес. Но проблему людей, страдающих недостатком, веса часто обходят стороной. Причин малого веса может быть множество. Это проблемы со здоровьем, в…
Как очистить организм на рисовой диете
Наиболее полезным считается необработанный, коричневый рис: в нем огромное количество ценных питательных веществ. Однако такой рис идеален лишь при крепких зубах и желудке, это в принципе и…
Водяная диета: правила и советы
Многим идея водной диеты может показаться странной, но в действительности вода является необходимым веществом для человеческого организма, и большинство людей недополучают столько воды, сколько им нужно, в течение дня….
Экспресс-диеты, или как похудеть за считанные дни?
Положительный исход любой диеты, во многом, зависит от правильного настроя. Обязательно нужно иметь важную для вас цель похудения: влюбленность или предстоящее торжество, на котором вы должны выглядеть сногсшибательно,…
Медовая диета
Одна из самых вкусных и в то же время эффективных — так называют медовую диету. Самая вкусная, потому что предполагает ежедневное, достаточно частое употребление сладостей в виде…
