Всем известно, что для поддержания здорового иммунитета необходимо полноценное, богатое витаминами и минералами, питание. Далеко не все продукты содержат полный набор полезных и нужных витаминов и минералов,…
Сколько калорий в початках вареной кукурузы?
Калорийность фаршированного перца
Фаршированный перец – любимое блюдо российских хозяек, которое как нельзя лучше укладывается в принципы правильного и здорового питания. Сочетание мяса с овощами – отличное решение для качественного,…
Энергетическая ценность миндаля
Растение миндаль обыкновенный – это дерево или кустарник, его листья имеют удлиненную форму с зубчатыми краями. Плод миндаля обыкновенного является орех, который мы привыкли называть миндаль. На…
Соотношение белков, жиров и углеводов в яйцах
Куриные яйца – незаменимый продукт в рационе нашего питания. Без яиц не обходится ни одно застолье, оно является главным продуктам во многих блюдах и выпечке, а также…
Калорийность овощного рагу
Рагу называют блюда французской кухни. Принцип приготовления этого блюда достаточно древний, и определить, кто приготовил его первым, невозможно. Рагу имеет богатую историю и впервые появилось еще в…
Калорийность чайной ложки меда
Мед представляет собой уникальный и полезнейший продукт, производимый пчелами из цветочного нектара. Эта сладкая, вязкая и липкая жидкость с давних времен использовалась людьми как в кулинарных, так…
