Упражнения для занятий шейпингом были разработаны в конце 80-х годов и не потеряли своей актуальности по сегодняшний день. Регулярное использование данного метода физической нагрузки способствует не только…
Отзывы о планке для похудения
Многие люди желают получить стройную и подтянутую фигуру. При этом не все имеют возможность посещать спортивный зал и хотят заниматься на дому. Одним из эффективных упражнений, которые…
Отзывы о велотренажерах для похудения и результаты тренировок
В процессе обретения идеальных контуров фигуры, каждый человек опробует на себе множество способов до момента, пока не найдет результативный. Различные диеты, пояса для похудения, самовнушения, это все…
Видеоуроки аэробика для похудения в домашних условиях
Ритмическая, танцевальная музыка, интенсивные движения – все, что необходимо для того, чтобы похудеть, и улучшить здоровье. Аэробика, в переводе означает «употребляющий кислород», значит, не последнюю роль в…
Видеоурок Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры»
Какая девушка не хотела обзавестись идеальной фигурой и подтянутым телом? Перспектива обвисшей кожи, растяжек, дряблых мышц, целлюлита и выползающего отовсюду жира никого не привлекает. А вот желание…
Отзывы о ходьбе для похудения и ее результаты
Ходьба – самый естественный вид движения для человека. Кроме пользы для всего организма, регулярную ходьбу можно использовать и для похудения. Ходьба не менее эффективна, чем другая аэробная…
